Охота на талию. Конкурс закрыт!

Temma

С большой радостью объявляю, что мы без потерь. Более того, две девочки проявили желание зайти в добор, но хватит ли им отваги участвовать в нашем суровом испытании узнаем на следующей неделе. Путешествие продолжается.

Olga-Volga

Арифметика писал(а):

А сегодня хотела уже встать на диетические рельсы, а не тут то было. Такой жор невыносимый меня весь день преследуют. Прям вообще голодная я, сколько не поем. Короче, стрелу захомячила. Мету всё: сосиски, конфеты, булку, селёдку. В селедке, которая в масле, сахар!!! Они совсем одурели этот вонючий сахар везде пихать, вообще в магазине купить ничего не могу, всё засахаренное.

Вот до чего дошли, сахар стал вонючим, а раньше небось душу отдать за тортик могли. Ты ведь Арифметика, добавь капустки, сыра, бананов, что тебя утешит и отвлечет от "тяжелой пищевой артиллерии" типа булок и сосисок.
Темма, я про Лесли еще почитаю. Может рискну.

Temma

Olga-Volga
Завтра неси замеры в конкурс, а потом думай рискну или не рискну. Пока с палками ходить будешь. Еще выиграешь случайно. Там награждение каждую неделю. Заберешь приз и тут и подумаешь рисковать или не рисковать :-)

Olga-Volga

Temma
Пойду почитаю сперва. Осознанность наше все. :-)

Сегодня опять 1,5 часа ходила, макароны черные в животе мешали.

irrisha77

Temma
Признаюсь на что потратила две стрелы :smu:sche_nie:

Сначала , пялясь в монитор , съела из пакета ,брошенного ребенком ,шарики из сухого завтрака ..
Пакет был почти полный ,а шарики эти как-то проскочили незаметно .Уже потом стала смотреть состав и вес .
А второй раз смела немеренное количество пиццы + кусок торта ..(гости приходили и как-то за разговорами незаметно)
Правда думала ,что наутро будет плюсом пару кило ..но пока отвес .Я где-то читала о том ,что все результаты проявляются только на 3 день : побегал много,позанимался -назавтра не жди результатов -только на 3 день и типа с едой также ..Ждем-с .. :-)

Bay lynx

Temma

Цитата:

без потерь

Ну, классно же :co_ol:

Спасибо за твою работу и за твои старания!

Иринка сказочная

Скоро старт Новогоднего казино, спешите!!!
viewtopic.php?p=2860693#p2860693

Арифметика

Девочки, вот это мотивация для отказа от сахара. Пять минут видео и мне даже хочется отказаться от 20 гр мёда и шоколада в день.

https://youtu.be/cajk4y8fpeM

Может это уже здесь выкладывали, а я просмотрела. А если нет, то посмотрите обязательно. Воодушевляет.

Temma

Арифметика писал(а):

Пять минут видео и мне даже хочется отказаться от 20 гр мёда и шоколада в день.

Не нужно впадать в крайности.
Это видео от человека который приверженец кето.https://www.youtube.com/watch?v=cajk4y8fpeM&feature=youtu.be Дело в том что это крайний взгляд на вещи и нет людей придерживающихся кето всю жизнь.
Кето это не только сахар это вообще все углеводы под ноль. При безграмотном подходе можно навредить здоровью.
И даже если бы я захотела переходить на кето то в последнюю очередь смотрела бы видео этого блогера. Включи критическое мышление и ты увидишь много манипуляций в его видео.
Посимотри для равновесия Цацулина и найди истину где-то по середине :-):

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=872arl5ndSA[/youtube]

Temma

По ходу видео Цацулина не зря я говорила картоху в мундирах на здоровье, а пюреху но-но.
Картоха и правда хорошо утоляет голод несмотря на высокий гликемический индекс. :-):

Кстати вы запекаете себе картофан или отвариваете в мундиряхах или только пюрехи в дни позволения вас манят? Ведь в этом овоще много полезного.

Охота на талию. Конкурс закрыт!

Кто сейчас на конференции