Джой
Ну а если так получается, то что же поделаешь. Как говорит Фус, "Что бы похудеть надо есть".

Мне нравится, страх как не люблю голодать..никогда бы столько не выдержала, если бы умных людей на пути не встретила. Низкий поклон Фунтам и тебе Теммчик. А то бы 1200 и на зубах

Девчонки, похоже, это стереотип старшего поколения про то, что для похудения "надо меньше жрать".
С соседкой-бабулей разговорились, у нее сын в 35 лет попал в кардиологию с инфарктом. Врач сказал ему, что надо худеть, чтобы жить. И бабуля говорит: "Он за пару месяцев так хорошо похудел, почти на 15 кг! А я всё удивляюсь, как он это сделал? Он постоянно ест. Правда, сладости вообще убрал и пиво перестал пить. Но ест таааак много и худеет".

Ну, я уж не стала ей про наш конкурс рассказывать, но поддакнула, что он молодец, что от сладостей и пива отказался.

В общем, верной дорогой мы с вами идем, товарищи

Всем привет, пишу с телефона, ещё на работе.
Вес сегодня - 70.6
Спорт - 5 раз больше 30 мин
Каши - ела только вчера гороховое пюре 200 гр, хлеб 30-50 гр в день
Использовано стрел - 1 (в субботу на радостях после окончания казино съела два круассана с шоколадом)
Укус - нет-
День позволения -нет

Хорошо вес ушел на белках с овощами, вот удержать бы его

Это позволение.

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Очень мало ешь

Добавлено спустя 7 минут 44 секунды:
Wild-Bluebell

Минус 8, 5 кг. Беспрецедентная потеря веса за два месяца. Советую взять тайм аут и сосредоточиться на удержании. Не нужно гнать в том же темпе. Отдохни. Заслужила.

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Что с талией при таком отвесе?

Отчёт.
За неделю наела плюс 1 кг. Спасибо банке соленых помидор в воскресенье. Кстати это минус стрела. Сегодня мету всё, как лангольер. То ли холодно стало, то ли консервированные помидоры спровоцировали.

Вот спорт я молодец, пять дней делала, 85 минут, 40, 65, 40, 40 минут.

Два дня позволения использовала.
Правило одного укуса использовала.

Первую таблицу выдержала. А вторую - нет. Один день был прям перебор по кашам. Прям не могла удержаться, ужасно хотелось гречневой каши с растительным маслом. Съела почти 300 грамм

А сегодня хотела уже встать на диетические рельсы, а не тут то было. Такой жор невыносимый меня весь день преследуют. Прям вообще голодная я, сколько не поем. Короче, стрелу захомячила. Мету всё: сосиски, конфеты, булку, селёдку. В селедке, которая в масле, сахар!!! Они совсем одурели этот вонючий сахар везде пихать, вообще в магазине купить ничего не могу, всё засахаренное.

Добавь белковой еды. Бобы, мясо, орехи сыр. На холода самая нужная ела.
Помидоры жесть так много. Если они маринованные, а не квашенные, конечно минус стрела.

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:

Ну сорвало тебя конечно. Вот почему консервы у нас нельзя и соусы с кетчупами на сахаре, они распаляют аппетит сильно.
Желаю побыстрее выйти из этого состояния.

Завтра как раз планирую подналечь на белковую еду.
А помидоры самые консервированные. Мамины а она любит сахарку поднасыпать.

Арифметика
Охо-хо. Нужно учиться в этом деле меру знать. Конкурс ведь не навсегда.