Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

КрасотуляЯ

Лимон4ик
ну... я с вами :-)

ща все пришлю и перечислю

Мой отчет: 03.10 по 09.10
Начальный вес - 75.0 кг

03.10 - ≤ 2200кк/ вода ≤1.5/ спорт/ уход (скраб/маска)
04.10 - ≤ 2200кк/ вода ≤1.5 л/ спорт/ уход (масло)
05.10 - ≤ 2200кк/ вода ≤1.5 л/ спорт/ уход (массаж/антиц.крем)
06.10 - ≤ 2200кк/ вода ≤1.5 л/ спорт/ уход (скраб)
07.10 - ≤ 2200кк/ вода ≤1.5 л/ спорт/ уход (массаж/антиц.крем)
08.10 - ≤ 2200кк/ вода ≤1.5 л/ спорт/ уход (масло)
09.10 - ≤ 2200кк/ вода ≤1.5 л/ спорт/ уход (массаж/антиц.крем)

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: кг Сбросила: кг

Korolek5

Лимон4ик писал(а):

Korolek5
жду виты) И план.

перевела, написала ::yaz-yk:

Bovtenok

Девочки, с работой пока не срастается. :kli_ny:

Мой отчет: 03.10 по 09.10
Начальный вес - 105,9 кг

03.10 - ≤ 1600кк,коктейль, вода 1,5л/ спорт / уход (лицо, руки, ноги)
04.10 - ≤ 1600кк,коктейль, вода 1,5л/ спорт / уход (лицо, руки, ноги)
05.10 - ≤ 1600кк,коктейль, вода 1,5л/ спорт / уход (лицо, руки, ноги)
06.10 - ≤ 1600кк,коктейль, вода 1,5л/ спорт / уход (лицо, руки, ноги)
07.10 - ≤ 1600кк,коктейль, вода 1,5л/ спорт / уход (лицо, руки, ноги)
08.10 - ≤ 1600кк,коктейль, вода 1,5л/ спорт / уход (лицо, руки, ноги)
09.10 - ≤ 1600кк,коктейль, вода 1,5л/ спорт / уход (лицо, руки, ноги)

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: кг
Сбросила: кг

Korolek5

КрасотуляЯ писал(а):

Korolek5
спасибо

Не за что! Рада, что ты с нами!)

Bovtenok

А вообще, девочки, я вами горжусь. Так постройнели. Не бросаете

Korolek5

Bovtenok писал(а):

А вообще, девочки, я вами горжусь. Так постройнели. Не бросаете

Это не про меня :-):

Bovtenok
С возвращением!!! :rose:

mtg20102010

Korolek5 писал(а):

Bovtenok писал(а):

А вообще, девочки, я вами горжусь. Так постройнели. Не бросаете

Это не про меня :-):

И не про меня :-)

Добавлено спустя 33 секунды:
Bovtenok

С возвращением! :-|-:

Лимон4ик

Фото выложу, план тот же

Nюша

Итак, девочки, присоединяюсь: мои бзики
Мой отчет: С 03.10.2016 по 10.102016
Начальный вес - 96,3 кг (сфоткала в обед, утром было 96,2)

понедельник 03.10 - ПП/ вода 2,8 л/ Белковый ужин!!!!!!
вторник 04.10 - ПП/ вода 2,8 л/ Белковый ужин!!!!!!
среда 05.10 - ПП/ вода 2,8 л/ Белковый ужин!!!!!!
четверг 06.10 - ПП/ вода 2,8 л/ Белковый ужин!!!!!!
пятница 07.10 - ПП/ вода 2,8 л/ Белковый ужин!!!!!!
суббота 08.10 - ПП/ вода 2,8 л/ Белковый ужин!!!!!!
воскресенье 09.10 - ПП/ вода 2,8 л/ Белковый ужин!!!!!!

Итого: ... нулей (штраф... вит)
Конечный вес: ... кг.
Сбросила: ... кг.

Nюша

Фото весов

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции