БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ

elleika

всем привет :mi_ga_et:

как дела? у меня сегодня отвес :ya_hoo_oo:

-600гр вчера с детьми целый день ходили :ma-ma-det:

а еще сладкое перестала кушать и жирное :-):

стараюсь не кушать хлеб :kli_ny:

голодно конечно но хорошоооооо :men:

Я-Жанна

Прошу зачесть в ЛР.
ЯБЛОКИ ПЕЧЕНЫЕ В МУЛЬТИВАРКЕ
Яблоки лучше брать твёрдых сортов.
Я сделала одно яблоко творог+черника, а второе творог+изюм. КБЖУ практически одинаковое
63/3/1/11

ЯБЛОКИ С ИЗЮМОМ Я ПОСЫПАЛА КОРИЦЕЙ

А это яблочко я сделала уже на следующий день (сегодня) просто творог+мёд+та мякоть, что вынимала.. :-)

Молли По

Добрый день. Я в строю. БЕЗ ПОМПОНОВ. Уже почти весь мозг вычихала! Уже бы распустилось все, и мне бы стало хорошо!!!

Вложение:

fg2.gif [ 490.88 Кб | Просмотров: 212 ]

А, еще мне FEM велела измениться. Слухаюсь! Пошла меняться :-)

FEM

Молли По
Это не я, это Дин Винчестер! :-)

tetynka

Всем привет, Витаминки получила. Все в порядке. Не было инета почти два дня.

koraskor

Я-Жанна
ну что же ты делаешь.... Я же на работе ))) Ко мне люди заходят, а я слюни с подбородка вытираю.....

В свою очередь прошу зачесть в ЛР следующие моменты:
1. В упорном режиме посещаю зал, прям ни разу не сфилонив, плюс еще и две дополнительные тренировки выхватила ))).
2. Я ... тадам!!! купила теплицу :ya_hoo_oo:

. Следующим пунктом ЛР будет уговорить мужа ее поставить ))))
3. Вскопала грядку под викторию, натаскала перегноя, пересадила кустики. Оказывается, когда знаешь, как правильно приседать и поднимать тяжести, орудовать лопатой и наклоняться, то после работы можно даже и не умирать, скрючившись в позе эмбриона с заклинившей поясницей и разваливающейся спиной.
Мой тренер Наташа - супервумен )))

Алиса, ну как, зачОт?

Irinka-Travinka

Впервые за 15 лет я так опаздываю с посадками...
Не узнаю себя... Неужели в моей жизни что-то так сильно изменилось?

FEM

Irinka-Travinka писал(а):

Неужели в моей жизни что-то так сильно изменилось?

А может быть, ты сама сильно изменилась? :mi_ga_et:

Irinka-Travinka

Будем и дальше меняться.... Чё наполовину то.

Я-Жанна

Всем приветик!!!! Всем отличного настроения!!!!

koraskor писал(а):

1. В упорном режиме посещаю зал, прям ни разу не сфилонив, плюс еще и две дополнительные тренировки выхватила

НУ ЗАРАЗИТЕ УЖЕ КТОНИТЬ МЕНЯ ... Спортом заразите, А!!! :cry_ing:

БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ

Кто сейчас на конференции