Минисоревнованиес двухнедельный забег с 25.06 по 10.07

Blues-k

Всем привет! :-|-:

Отчёт за 10.07.
1. Система питания (моя) +1
2. Спорт +1
Доп. условие:
-каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс.
- 20 приседаний. +1
- 20 отжимание +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание, массаж +1
-скрабы, масочки +1
-другое
4.лкоголь. +1
5. Вода 1.5-2л. +1
6. Сладкое после 16.00. +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Итого: 11 баллов :ta-ne-c:

Наташок

Отчёт за 10.07.
1. Система питания +1
2. Спорт +1
Доп. условие:
-каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс. 0
- 20 приседаний. +1
- 20 отжимание
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж
-скрабы, масочки +1
-другое
4.Алкоголь. +1
5. Вода 1.5-2л. +1
6. Сладкое после 16.00. +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Итого: 8 баллов :ny_tik:

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
из-за плюсика и не выпью теперь(
хорошо когда за тобой следят! :men:

Наташок

на последнем издыхании...
ничего не успеваю... работа... и в отпуск надо собираться... еще жара...

Отчёт за 11.07.
1. Система питания +1
2. Спорт
Доп. условие:
- каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс. +1
- 20 приседаний. +1
- 20 отжимание +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж
-скрабы, масочки +1
-другое
4. Алкоголь. +1
5. Вода 1.5-2л. +1
6. Сладкое после 16.00. +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Итого: 9 баллов

mryamka

у нас марафон вроде до 10 :-|-:

можно вплотную отпуском заняться

Наташок

mryamka писал(а):

марафон вроде до 10 можно вплотную отпуском заняться

вот блин... а я по привычке отчитываюсь
меня это стимулирует! вчера была как вареная муха - утром ничего не смогла делать, вечером на стадионе сленилась пресс качать- в 10 вечера решила ради ПЛЮСИКА хоть одного обертывание сделать- ну и покатилось и поотжималась и масочку сделала- вообщем все по полной программе-а все началось из-за одного плюсика)))
но видимо сегодня последний день...
не уверена что до компа добираться смогу, хотя...

а кто нас посчитает? вдруг я победила???))) :hi_hi_hi:

Отчёт за 12.07.
1. Система питания +1
2. Спорт +1
Доп. условие:
- каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс. +1
- 20 приседаний. +1
- 20 отжиманий +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж +1
-скрабы, масочки +1
-другое +1
4. Алкоголь. +1
5. Вода 1.5-2л. +1
6. Сладкое после 16.00. +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Итого: 12 баллов :ta_n_cor: