Текущее время: 20 июл 2025, 11:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 12:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
irrisha77 писал(а):
будем верить!)

Веры уже мало, тут надо Знать..о, как..под Вискарь еще и не то примерещится


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 14:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7894
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,978

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Отчет.
Заработано стрел:
за спорт -2!!! 6 дней от 30 мин до 1,5 часов.
за Таблицу 2 -1 стрела,
талия - 82.
дни позволения - 2 использовала, укусов нет.
Неделя была очень трудная, стрессовая. Питание часто выездное. Держалась с трудом, психовала и тащила себя на улицу с палками. От этого тоже нервничала. Вчера был дождь, как и в субботу, а у меня уже 5 дней с палками отхожено, так хотелось лишнюю стрелу. Ну пошла под дождем. Пришла довольная с сырыми ногами, но со стрелой не знамо где.
Понедельник - юбилей на работе. Шведский стол, овощей практически нет, фруктов нет совем. Отмела торты, ну их. Взяла бутик с икрой, с рыбой, несколько корзиночек из сырного теста и яйца с начинкой. +2 конфетки. Позволение.
Вторник - курсы. Еда терпимая, взяла немного картофеля печеного, зелень, туш. овощи и мясо. Соблазнилась на десерт (желе из сливок или сметаны), полфужера. Позволение.
Среда - курсы, на работе. Сцепив зубы выбрала что нам можно.
Четверг, пятница, суббота - гости дома, но это уже моя территория и мои правила игры. Им пирог, мне овсянка, им конфеты и печенье, мне печеные с медом яблоки.
Воскресенье - мы в гости. Пюре! подлива, салат с маслом. Съела пюре гр 150 наверное, как порцию подали, так и пришлось брать. От расстройства хотела торт закинуть в себя, но остановилсь.
Вот за воскресенье наверное надо стрелу отобрать.
Следующий отчет уже итог 2 месяцев!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 14:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
irrisha77 писал(а):
Потратила тоже 2 стрелы ..

Что значит потратила две стрелы. Может это дни позволения все же были их у нас два.
Пока не расхвастаешь что нажрала на две стрелы, да при этом похудела еще, не буду стрел снимать :)-(: :-)
Условия по дню позволения перечитай. Может все в рамках все же. Ссылка:
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=22582&p=2809534#p2809534

Olga-Volga писал(а):
Съела пюре гр 150 наверное


Ну раз торт не ела, то не буду снимать. У нас в правилах есть оговорка если угощают и не из чего выбрать выпендриваться не прилично. Ты в гостях была. Альтернативы не было. Все правильно сделала. По уму. Стрела при тебе :a_g_a:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 14:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga писал(а):
талия - 82.

Воу-воу кто это у нас из аутсайдеров да в лидеры с палками на перевес.
Как говориться "ты просто ходи" и вот результат минус три см в талии. Молодцом. :cool_cool:
Давай со своими палками в Лесли заходи покажи класс. В компании веселей и палки учитываются. Ты человек азартный будет лишний стимул природой наслаждаться.

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 15:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7894
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,978

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Temma
вообще рада, что неделя прошла и я не взорвалась, не сорвалась, никого не прибила). Покусала только. Это НЕ правильно, но когда вижу еду, которую нельзя и не очень-то хочется, а алльтернативы нет, то грустю или злюсь. Опять же, не таскать ведь с собой капустные листья в котомке в гости. Почему люди не догадываются просто поставить еду в больших тарелках на стол, пусть каждый возьмет что и сколько хочет.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Temma
аутсайдеров по концу конкурса считают, как цыпочек по осени).
В Лесли надо ходить с Лесли, у меня дома нет места для меня и Лесли. Только на вакуум, пока никто не видит. Смотрю куда еще можно приткнуться, чтобы за движуху, за ее отсутствие расплачиваться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 15:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga
Так не обязательно ходить с Лесли. Весь спорт учитывается.
Сдай парамеры туда завтра, по ходу с остальным разберешься. Тебе точно понравиться. :a_g_a:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 15:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Тебе точно понравиться.

Обееещаю :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 18:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Дюймовочка75
Надо работать с углеводами. И по приколу сколько животного белка ты в день съедаешь проанализируй. Ну и бобовые. На спорте должно хотеться этих продуктов. Включай радар помощней. Может там организму и хочется чего, да у тебя психологические такенные якоря на пироги и картоху, что здоровые желания не пропискиваются даже.

Боюсь, что провал в белках... Надо опять считать... И боиииин, так ломает))))
А с углями проблем нет... Если б ты картоху с пирогами не запретила - лопала бы с чистой совестью))) хлебушек зерновой и отрубной уминаю с радостью, каши, макароны, овощи все в ходу...
Думаю, что просто клетчатки меньше стало.. Осень все же... Больше овощи приготовленные, вот и чувствую, что мало переваривается ::yaz-yk:

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Джой
Поздрааляюююююююю!!!!!!!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 18:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Дюймовочка75 писал(а):
Боюсь, что провал в белках... Надо опять считать... И боиииин, так ломает))))

Зачем считать????? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Возими рекомендательную таблицу там в грамах один раз куринную ляху отрезала взвесила на всю жизнь запомнила сколько это. Видео Аниты там просто визуально показано сколько нужно есть всего.
Купи отруби . Мути оладушки с ними или просто с кефиром чайную ложку калапуцяй, только пусть набухнут. Они вкусные.
Я ребенка заставляю конопляную клетчатку кушать напополам с псилиумом по чайной ложке (студент, да к тому же овощи не любит) уж если подросток бунтарь потребляет, то тебе подавно прописано.
Таблица:
Изображение

Визуализация этой таблицы от Аниты https://www.instagram.com/p/Bzs4hE4ne4M/

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 18:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Не будем обманывать.
Смотрите жрала и все равно похудела!

Наш конкурс назовем Охота вопреки...
Анюта, спасибо


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alias2002, Anod, Bing [Bot], Yandex [Bot], Ленхен12, Ленусечка, Чаруша, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB