Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Альена

я тоже стараюсь меньше жира потреблять, но поскольку я калории считаю, то мне видно, что жиры всегда красные :men:

но там норма для худеющих указана, я же стараюсь есть в пределах 1 г на кг веса, хотя все равно -салат овощной съел с семгой - и вот тебе переребор :nez-nayu:

Леди Гамильтон

Марина-рыбка писал(а):

Я как начала худеть, каждую жиринку контролирую, раньше вообще не заморачивалась , с майонезом макароны , курицу с майонез , салат тоже , еще хлеб, и т.д.
А сейчас , хоть я и калории не считаю, но все равно стараюсь , чтоб жирной и вредной пищи было меньше . А у вас как? :-):

Я вот сегодня в свекольный салат буду добавлять майонез. Хотела купить сметаны, но остановилась все-таки на майонезе. Я его с 14 июля не ела. Так что думаю большого вреда не будет.

Марина-рыбка

Альена
ну семга это полезный жир :a_g_a:

Леди Гамильтон
иногда можно :a_g_a:

Девочки , а вот вы думаете, сколько за новый год набрать ? :-)

Альена

Марина-рыбка
полезный жир тоже откладывается, если его много :secret:

а майонез я ела и ем периодически, гораздо реже правда, чем раньше

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Марина-рыбка
не знаю, но даже и представить страшно - у меня, как я уже говорила, праздники продлятся целый месяц :nai_ls:

Леди Гамильтон

Марина-рыбка писал(а):

Девочки , а вот вы думаете, сколько за новый год набрать ? :-)

Я хочу в 1-2 кг уложиться. Мне больше никак нельзя. Сегодня купила себе жилеточку размера S. Что тогда носить, если опять растолстею? Опять доставать из шкафа чехлы для танков?
Кстати, размер S - это сколько? Кто-нибудь знает?

Альена

Леди Гамильтон
44, м -46, я в S не влезаю :smu:sche_nie:

Леди Гамильтон

Альена писал(а):

Леди Гамильтон
44, м -46, я в S не влезаю :smu:sche_nie:

Не смущайся, это я такая до бедра! :-)

А попочка у меня - будь здоров! Хоть наждачкой три, чтобы уменьшилась! Юбочки размером меньше чем 48-50 пока не доступны!

Альена

Леди Гамильтон
а у меня наоборот - верх 46, низ уже 44 :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
хотя цифры на информере обратное показывают :ps_ih:

но как-то странно размеры в магазинах проставляют: сверху точно в 44 не влезаю, а низ - уже да :du_ma_et:

Леди Гамильтон

Альена
У меня фигура - песочные часы. Раньше, когда носила чехлы для танков (пузенок в маленькие размеры не помещался), была похожа на мадам Брошкину. :-)

А теперь вот есть талия какая-никая, и вид у меня совсем другой! Становлюсь похожа на элегантную Леди. :so_happy:

Альена

Леди Гамильтон
и это здорово :co_ol:

мы успешно идем к своей цели :so_happy:

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции