КОНКУРС:"Минус сантиметры!"(с 15.03 по 10.05)

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

tan4ik писал(а):

Настасья), мышцами начала заниматься??? :hi_hi_hi:

ну, я, кстати, позанималась вчера. при чем от души так...
но прибавка не от этого, есессно :hi_hi_hi:

просто я в семь часов стрескала 150 гр соленых грибов. без масла, но соленых изрядно. стало быть водица застряла :nez-nayu:

Александра_Жу

Настасья) писал(а):

ну вот и у меня стопорнулось все :-)

прибавила 500 гр :nez-nayu:

и это почти не жравши!

Это наше ноу-хау - как ничего не есть и прибавлять в весе! Магия!
Удалось титаническими усилиями (без ужина) на утро иметь отвес - 500гр. Но он был сегодня в обед вкусно перекрыт слопанными 80 гр хлеба с отрубями. Он тааак пах! Вообщем, нет его. Съели. Я. :ya_hoo_oo:

пчелка0880

девочки приглашаю худеть на спор жми здесь

Кофеин

Девочки, привет!
Совсем забегалась я со своей работой :goria_cho:

Через неделю должно полегче быть. Тогда быстрее буду отвечать на все вопросы в личку либо тут :smu:sche_nie:

Keice писал(а):

Привет))) Только прилетела из отпуска... а тут за две недели уже конкурс объявили... Может и меня пустите???

Мне то не жалко, но уже третий отчет... Не поздно? И как остальные участницы? :du_ma_et:

ula-201 писал(а):

А где посмотреть, как мерить себя??

В правилах есть схема, на девушке показано что и где мерить.

Объем груди (ОГ)
Объем талии (ОТ)
Объем бёдер (ОБ)
Объем шеи (ОШ)
Объем бицепса (ОБц)
Объем предплечья (ОПр)
Объем запястья (ОЗп)
Объем под грудью (ОпГ)
Объем живота (ОЖ)
Объем бедра вверху (ОБв)
Объем над коленом (ОнК)
Объем голени (ОГо)
Объем щиколотки (ОЩ)

Tasya42

Доброе утро :-|-:

Отчет готов, лентяйка я, обруч 1 день только крутила ;;-)))

буду без талии ходить :ny_tik:

Mirena

Всем доброе утро, удачного дня и радостных показаний на весах!

Не похудела я особо, всего-то на 100 грамм. Это все прошлые выходные виноваты: вино...пирожки... Но я не обжиралась, просто позволила себе чуть-чуть. Алкоголь же тормозит сброс веса?

Но я рада, что объемов не прибавилась, а кое-где и ушло.
Все замеры обновила.
Ночью снилось, что у меня большая грудь (у меня второй свой размер, а при моем росте она не очень-то большая, меня устраивает :mi_ga_et:

), а приснилось, что у меня огромные шары. Утром думала, к чему бы это. А грудь моя похудела :cry_ing:

Вот это точно не то место, где я хочу терять жир.
Еще расстроилась из-за бицепса, пару раз перемерела. У меня руки нормальные, куда там еще худеть, не знаю. Могут мышцы сдуться? Я отжималась всю неделю, и вот како-то странный результат...
Но живот сдулся, боюсь это не надолго. Наступят КД или фасоли поем и он вылезет обратно :ny_tik:

Добавлено спустя 9 минут 9 секунд:
А кто какую ногу меряет? Я правую, она у меня больше :nez-nayu:

Loya

Всем здрям! :ta_n_cor:

Уже замерилась, сейчас исправлю отчет. Вес стоит, а объемы немного ушли. Хорошо что тут только объемы меряем :-)

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
tan4ik
я тоже обруч не крутила :smu:sche_nie:

и талия в этот раз не похудела. Надо все таки покрутить...

Mirena

я тоже правую меряю :hi_hi_hi:

Наташок

я заполнила отчетик)))

Tasya42

Loya, надо крутить :-)

кто бы покрутил за меня :smu:sche_nie:

Маруся любопытная

Mirena у меня тоже разница в груди с прошлой неделей 3 см. Чувствую что мой третий размер скоро станет вторым. Вот бы попа так за неделю скидывала, было бы супер :a_g_a:

. Ногу меряю правую.

КОНКУРС:"Минус сантиметры!"(с 15.03 по 10.05)

Кто сейчас на конференции