Осенний Марафон ПП

Bay lynx

Я не совсем молодец. Я уже пару дней гулеваню :-)

Джой, светдим это для вас :smu:sche_nie:

Одна из немногих, где я одна. До начала ухода в отрыв :-)

Vieras

Bay lynx
Я тоже подсмотела :a_g_a:

Ну красотка же :cool_cool:

Хойя

Bay lynx писал(а):

Я не совсем молодец. Я уже пару дней гулеваню :-)

Джой, светдим это для вас :smu:sche_nie:

Одна из немногих, где я одна. До начала ухода в отрыв :-)

Иногда, это необходимо!
Я вчера тоже расслабилась, с подружкой бутылку вина уговорили. :drink_bottles:

Даша, ножки супер! :co_ol:

Хойя

Привет всем!
Отчёт за 01.11.20
Вес 54 (+900) :sh_ok:

День позволения
ФА ходьба 1997 шагов + велотренажер 34 мин (9,4 км)
Вода 4 стакана + 0,5 л травяного чая
Еда не считала калории
Интервал 09.00-19.30
З. Творог с ряженкой, пицца (54 г), груша, отруби, кофе черный
П. Картофельное пюре (100 г), холодец с хреном, огурец, отруби, банан, финиковая конфета, кофе с молоком
О. Холодец с хреном, хлеб отрубной, пицца (55 г), чай травяной
П. Запеканка творожная без сахара, отруби, хлебцы с сыром (10 г), чай травяной
У. Картофельное пюре (80 г), рисовый хлебец 2 шт., кофе без кофеина с кокосовым молоком
Вот это я привесила перед конкурсом! Все это алкоголь, углеводы и ожидаемое начало цикла.
Можно ставить цель похудеть на килограмм. :hi_hi_hi:

Испекла творожную запеканку с бананом, яблоком и финиками. :co_ol:

Еще засолила кусочек лосося.
Напозволяла себе:
несладкая выпечка - пицца и хлебцы с сыром (119 г)
сладкая выпечка - не ела
картофельное пюре (180 г)
Все в пределах дозволенного.

Джой

Bay lynx писал(а):

Одна из немногих, где я одна

обажаю Рыжулек.. фотка Огонь :co_ol:

Bay lynx

Джой писал(а):

Bay lynx писал(а):

Одна из немногих, где я одна

обажаю Рыжулек.. фотка Огонь :co_ol:

Там ещё огневее есть, но эти не для интернета :-)

Спасибо за комплименты :-):

светдим

Bay lynx

МММММ НОЖКИ :smu:sche_nie:

..БОМБА!

Bay lynx

светдим писал(а):

Bay lynx

МММММ НОЖКИ :smu:sche_nie:

..БОМБА!

спасибо за комплимент :smu:sche_nie:

larpetka

Bay lynx
Хороша Даша!
Рыженькая наша.
(Это типа стихи :-)

).
Спасибо за фотки - теперь я тебя как-то представляю. Молодая интересная девушка с хорошей фигурой, стройными ногами и красивыми рыжими волосами (волосы - моя белая зависть...). Просто секси.

Temma

Присоединяйтесь

Ждю :-):

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=25179&p=3131139#p3131139

Осенний Марафон ПП

Кто сейчас на конференции