"Феникс - Возрождение из пепла" 3 этап: 07.05.16-04.06.16

Мурлыся · старт 12.10.2017 - 83 кг

гармошка
молодец!я так хотела начать бегать весной.вот думаю,может,все же настроюсь,что 5 часов сна мне достаточно и начну перед работой бегать,как раз скоро в 5 уже светло будет

djen63

Добро утро всем!!!! И всем замечательного денечка с сьедеными калориями по норме

CarolineSouth

djen63 писал(а):

CarolineSouth какая вы молодец :bra_vo:

Спасибо! Стараюсь спорт каждый день, вот если бы еще какие масочки были вкусные. А то скоро в шорты-юбки влезать, а этот целлюлит всю малину портит

Добавлено спустя 39 секунд:

MarTch писал(а):

CarolineSouth писал(а):

А когда будет конкус по фото? Я немного не поняла эту тему.

У нас есть 3-я Номинация для желающих, т.е. не обязательная.. На 1-ой странице под отчетами есть Спойлер (серая строчка). Пока там только фото "До" за 1 этап.
В этой номинации победитель будет один и выбираться голосованием: в конце каждого этапа (за месяц) и в конце за весь конкурс.
Для участия надо выслать мне фото в начале Этапа и в конце.

Те это все будет проходить в мае? в самом конце, за месяц по фото не оценивают?

Aля_

Доброе утро! Я тоже планировала бегать. Но как начать? Наверное не хватает мотивации. Летом бегала , не нравилось, до ужаса. Лицо багровое, пот ручьем.

Мурлыся писал(а):

настроюсь,что 5 часов сна мне достаточно

А раньше ложиться не получается? Сон очень важен.

У меня дядя бегает по утрам с юности. Ложится в 21, встает в 5, бежит в парк, 10 км плюс зарядка. Вот это любовь к бегу.
А я себя из под палки. Почему так?

гармошка

я бегаю по вечерам на тренажере. мне тоже тяжело вставать рано и бежать по городу

Просковья

гармошка
молодчина. А я вот не могу совсем без косяков. И обычно они в выходные. Можем с мужем и романтик устроить. Или когда к родителям поедем(там собирается вся наша семья) никто калории не считает. Папа признает только свинину. Мама все жарит. И все мечтают похудеть. После таких выходных 3-4 дня только скидываешь наеденное. А потом опять выходные. :smu:sche_nie:

А тут еще дачный сезон начинается :ps_ih:

будем на дачу к тетке ездить, она вообще меня дистрофиком считает. Я живу у них 2-ое суток на мезиме. Она в возрасте и любой отказ от её еды преступление против человечности. :kli_ny:

Все поплакалась,пошла водичку пить :ny_tik:

Мурлыся · старт 12.10.2017 - 83 кг

Aля_
нет,пока ребенка уложу,по дому что-то сделаю,уже к полуночи время.сейчас в 6 встаю на работу
Просковья
у меня тоже такие родственники есть!держись.я салатик из овощей свежих делаю у них в гостях,его и ем потом,остальное по минимуму

Просковья

Мурлыся
у родителей еще могу повыбирать. а вот у тетки нет. Все накладывается в тарелку и как хочешь.

гармошка

Просковья, у меня была подобная ситуация, но приучила и маму и свекровь, что я ем,что считаю нужным, теперь ко мне не лезут и не трогают. Сначала смеялись, что худею, а теперь свекровь просит, чтобы я за нее взялась :-)

MarTch

CarolineSouth писал(а):

djen63 писал(а):

CarolineSouth какая вы молодец :bra_vo:

Спасибо! Стараюсь спорт каждый день, вот если бы еще какие масочки были вкусные. А то скоро в шорты-юбки влезать, а этот целлюлит всю малину портит

Добавлено спустя 39 секунд:

MarTch писал(а):

CarolineSouth писал(а):

А когда будет конкус по фото? Я немного не поняла эту тему.

У нас есть 3-я Номинация для желающих, т.е. не обязательная.. На 1-ой странице под отчетами есть Спойлер (серая строчка). Пока там только фото "До" за 1 этап.
В этой номинации победитель будет один и выбираться голосованием: в конце каждого этапа (за месяц) и в конце за весь конкурс.
Для участия надо выслать мне фото в начале Этапа и в конце.

Те это все будет проходить в мае? в самом конце, за месяц по фото не оценивают?

Оценивают отдельно за каждый этап, а потом за весь конкурс.
Просто я пока не успела фото за первый этап подготовить и выложить для голосования..

"Феникс - Возрождение из пепла" 3 этап: 07.05.16-04.06.16

Кто сейчас на конференции