Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Лимон4ик

План тот же.
Мой отчет: с 19.09 по 25.09
Начальный вес - 94,0 кг

19.09 - вода (не менее 1,5л) /сладкое / уход
20.09 - вода (не менее 1,5л) /сладкое / уход
21.09 - вода (не менее 1,5л) /сладкое / уход
22.09 - вода (не менее 1,5л) /сладкое / уход
23.09 - вода (не менее 1,5л) /сладкое / уход
24.09 - вода (не менее 1,5л) /сладкое / уход
25.09 - вода (не менее 1,5л) /физ.нагрузка / уход

Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг
Сбросила: кг

В воскресенье специально убираю пункт "сладкое", у бабули день рождения. Хочу испечь тортик и попробовать. Как бы весь не съесть - не сорваться))))) :-)

mtg20102010

Лимон4ик писал(а):

mtg20102010, КрасотуляЯ, молодцы! Хорошие отвесы)

У меня на той неделе организм стрессовал много, видимо решил придержать запасы, а на этой начал отдавать. Даже самой неожиданно стало.

КрасотуляЯ

Лимон4ик
Спасибо :bu_ket:

и у тебя тоже хороший!
Забыла :hi_hi_hi:

Мой отчет: 19.09 по 25.09
Начальный вес - 76.3 кг

19.09 - ≤ 2200кк/ вода ≤1.5/ спорт/ уход
20.09 - ≤ 2200кк/ вода ≤1.5 л/ спорт/ уход
21.09 - ≤ 2200кк/ вода ≤1.5 л/ спорт/ уход
22.09 - ≤ 2200кк/ вода ≤1.5 л/ спорт/ уход
23.09 - ≤ 2200кк/ вода ≤1.5 л/ спорт/ уход
24.09 - ≤ 2200кк/ вода ≤1.5 л/ спорт/ уход
25.09 - ≤ 2200кк/ вода ≤1.5 л/ спорт/ уход

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: кг Сбросила: кг

Korolek5

Привет, девочки!
Мой отчет с 05/09 - 11/09
Начальный вес - 66,2 кг
12.09 - сладкое, мучное, вода 2 л - 0 (сладкое и мучное по нулям)/фрукты после 18.00+/ЛП+
13.09 - сладкое, мучное, вода 2 л - 0 (сладкое и мучное по нулям) /фрукты после 18.00+/ЛП, йога класс -0
14.09 - сладкое, мучное, вода 2 л - 0 (сладкое и мучное по нулям)/фрукты после 18.00 +/ЛП 0
15.09 - сладкое, мучное, вода 2 л - 0 (сладкое и мучное по нулям)/фрукты после 18.00+/ЛП+, йога класс+
16.09 - сладкое, мучное, вода 2 л - все +/фрукты после 18.00+/ЛП+
17.09 - сладкое, мучное, вода 2 л - все +/фрукты после 18.00+/ЛП+
18.09 - сладкое, мучное, вода 2 л - все +/фрукты после 18.00+/ЛП+,йога класс+
Итого: 6 нулей (шраф 60 вит)
Конечный вес: 66,2 кг
Сбросила: 0 кг
пошла оплачивать штраф, фото вечером прикреплю
пока дальше не участвую

mtg20102010

Девочки, простите, совершенно забыла про фото. Сегодня прикреплю.

Лимон4ик

Привет, девочки)
Итак, итоги. Нас было четверо на прошлой неделе. Стартовых вит 120.
Хочу сказать, что все были молодцы! Результаты прошлой недели потрясающие. Продолжайте в том же духе :cool_cool:

mtg20102010
умница! Без штрафов. Отвес - супер! 1,5%. Так держать!
Лимон4ик
старалась) Штрафов нет, отвес 0,84%.
Korolek5
ой, ой, ой. Что случилось? Сладенькое... Ну ничего, бывает) Главное, что на весе это не отразилось :co_ol:

Так что давай там надолго не уходи) Возвращайся :gimmefive:

КрасотуляЯ
отличный отвес) 1,29 %. Штрафов нет. :-:ok:-:

Фиксируем и идем дальше) Ты это умеешь, я уже знаю.

Итак, нашим победителем прошлой недели становится mtg20102010!!!!!!
Поздравляю!!!
К тебе летят 120 стартовых и 60 штрафных (всего 180) вит. Ура, товарищи!!!!!