С началом недели девочки!

smereka, да, немного расслабились мы что-то или заняты очень. Предохнем и снова в бой с сладким.

Sparni, как всегда, красиво и заманчиво. А какие дамы в конце, даже пожалела, что столько раз отказывалась фотографироваться в костюмах.

Барышни в платьях - особенно красиво! я тоже всегда отказывалась от костюмов, всегда мне это банально казалось, а на самом деле так красиво, аж самой захотелось:). А еще я люблю (не знаю, как называется) фотографироваться, где рамки с картинками,т.е. нарисовано одно, а ты только вставляешь лицо.:)

Sparni - шикарные фотки! Спасибо, что радуешь глаз!
smereka
дааа, расслабились,
у меня снова случился зажор, правда, сладкое ела только один день (1 нецелое пирожное /ребенок не съел/ + майонез, немного), а так хоть и без сахара, и не особо вредное - но много...

Вот, хочу попробовать систему минус 60, может, поможет.

Девочки,привет!значит вы решили закончитьну,что ж,все устают,а яглядя на вас и наблюдая за вашими достижениями ,:решила на 21 день отказаться от сладкого,в отношении конфет,сахара,мёда,оставила только фрукты...,очень хочу преодолеть этот 21 день!
Природа горная просто восхотительна,напомнила мне Ялту,там и то и другое....

Dianett, давай пока в вольное плаванье. Успехов, я тоже попробую саму себя без конкурсов, может так получиться лучше.О результатах напишу, если будут.:)) Надеюсь, хотя главное работать.

Привет. Думаю, что до цели данного конкурса дошла, нет потребности в сладком, но надо при этом отдать должное наличию фруктов. Их тоже ощутимо подрезала, но интересно, когда сезон закончиться, смогу ли продолжить также без сладкого.
Срывов за это время тоже не было.

Чтож, тоже отпишусь по итогам,
хоть и срываюсь последнее время, но! К сладкому все же стала более "равнодушна", за все выхождные только полпирожного и ни одного блинчика, хотя они перед носом лежали - это тоже достижение!.
Так что, польза однозначно есть, а дальше - на удержание надо каждому свое что-то подбирать, видимо.

smereka
, надеюсь, вернуться в конкурс (когда ты его снова начнешь - а мы в это верим )) - с хвастушками, что веса нужного достигла и настало "просветление" в плане питания!

Всем до встречи!

Очень очень радует, что конкурс не прошел зря по отношению к сладкому. Теперь нужно конкурс подсчет ккал. Я обращала внимание на ПП, но все-таки главное условие было без сладкого.

завтра отчет последний, жду фото и объяемы!

Доброго всем утра!
вес - 68,9
ИМТ - 23,8
90-75,5-95,5
Вес остановился, объемы в стратегических местах тоже. Одно радует - живот и ляхи уменьшаются.
По конкурсу могу сказать, что вариант без сладкого мне больше нравился. Когда есть послабления, начинаешь себе понемногу позволять лишнего, не обязательно со сладким. Тяга к сладкому однозначно уменьшилась, без него легко обходиться.
Но я за повтор конкурса без сладкого вообще. Где-нибудь осенью.

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Сегодня у меня очень насыщенный день. Если не успею сфоткаться и выложить фотки ДО и ПОСЛЕ, то сделаю это завтра))

Всем привет!
Вес - 51,5 кг
ИМТ - 20,12
80-71-88,5
Я сейчас не в лучшей форме за последние 2 месяца, но все же двигаюсь снова к уменьшению.
После выходных уже скинула 1 кг.
Итак, я кратко уже писала - да, по сладкому стало легче - сегодня вот снова долго разглядывала пирог (домашняя выпечка), помня, что сладкое ведь нам сейчас можно,
но, все-таки отложила и убрала на место - решила сама испечь себе потом панкейки без сахара.

Удержаться можно, а если попадет - согласна с zhulana
начинаются послабления себе. А в моем случа, может понести.
Так что, пока сознательность не вырастет больше пагубной сладкой привычки - лучше вообще не есть сладкого.
Мне лично для этого надо больше 21 дня, точно.

smereka,
еще раз спасибо за конкурс!
без тебя и этого конкурса неизвестно когда решилась бы с ним завязать или хотя бы уверенно снижать его потребление.

Ах да, насчет фото - снова делать не имеет смысла, т.к. вес и параметры больше начальных - нет смысла себя расстраивать, сделаю в начале сентября (решила делать 1 раз в месяц).

До встречи осенью!