Текущее время: 19 июл 2025, 00:04

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 152 из 159
  [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155 ... 159  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
miss_mmdemsi
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 19:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Archera писал(а):
я принарядилась))))))))

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Bay lynx
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 20:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт 23.12
Не буду ставить оценку, потому что у меня сегодня день дозволения, я ем орешки, халву не ПП и соленые огурцы :smu:sche_nie:

А ещё я нечаянно подморозила торт "Маша и медведь". Он стал ещё вкуснее!


Вложения:
IMG_20191223_205442.jpg
IMG_20191223_205442.jpg [ 36.8 Кб | Просмотров: 204 ]

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 20:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Archera писал(а):
я принарядилась))))))))

Красотка! :ten_der:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 21:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Bay lynx писал(а):
Не буду ставить оценку

А шо там ставить? Минус бал за халву Оценка четыре :nez-nayu:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 21:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Завтрак:
ПП-оладьи с изюмом и яблоками, кефир, горсть клюквы, киви одын, кофе черный

Обед
Булгур, паштет из фасоли с лимоном и чесноком, яйцо, пару ПП-крекеров, чай черный

Перекус
Яблоко

Ужин
Макароны с отварной говядиной и соусом, шоколад черный, чай черный.

Оценка четыре. Соус покупной не пп ни разу. :nez-nayu:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 21:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Мне еще пятерка
Купила себе кофточку. Новенькую красивенькую :na_i_ls:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
miss_mmdemsi
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 22:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
79371

Добавлено спустя 25 секунд:
Как-то так

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 22:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,969

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Temma
Со мной на ТЫ, пожалуйста!

Temma писал(а):
Archera писал(а):
я принарядилась))))))))

Красотка! :ten_der:

:du_ma_et: где? почему я не вижу?

Девочки, а когда у нас финальный завес? Завтра же? :du_ma_et:
А то у нас завтра Рождество. Буду немного нарушать. Но большого застолья не планируется

Отчёт 23.12
Вес 85.7
Есть отвес всё же, даже после лосося с винегретом :hi_hi_hi:
Питание:

Изображение
Завтрак - овсяноблин из 25г геркулеса, 2 ст.л. молока, 1 яйца с листьями салата и курицей карри, огурец, помидор, мармеладка, 11г клюквы сушёной, чай

Изображение
Перекус на работе - запеканка с изюмом, сметана 10%, мандарин, чай

Изображение
Обед на работе - рагу овощное с картофелем и фаршем куриным, огурец солёный, не маринованный, помидорки

Ужин дома - творог с изюмом 200г, стакан ягодного киселя (фото нет)
Оценка 4 ( запеканка покупная :smu:sche_nie: )

Сейчас разнесу на бжуки. Посмотрим, что за день вышло :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
miss_mmdemsi
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 22:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Чего- то хлеб не занёсся в табличку, так что калории побольше

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Vieras писал(а):
где? почему я не вижу?

Аватарку глянь

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 22:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,969

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Вот что вышло :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 152 из 159
  [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155 ... 159  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Bing [Bot], Есина, Google [Bot], Prema, Yandex [Bot], Мартынова Ольга

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB