Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 20:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2233 ]  На страницу Пред.  1 ... 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155 ... 224  След.

Конкурс "Ёлочек"
Опрос закончился 01 янв 2018, 09:53
1 8%  8%  [ 2 ]
2 52%  52%  [ 13 ]
3 4%  4%  [ 1 ]
4 28%  28%  [ 7 ]
5 4%  4%  [ 1 ]
6 4%  4%  [ 1 ]
Всего голосов : 25
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому году за 100 дней!!! набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2017, 14:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
natashkinz писал(а):
Итак, 56 дней и до цели 6,6 кг

Итак, до цели 56 дней и 6,2 кг.
Это 110 гр/день. Очешуеть можно! Но пора уже проснуться и попереть вперед, ну сколько можно булки жевать,в конце-то концов?????Жизнь ведь проходит, девочки, наша жизнь проходит в этих булках/конфетках/шашлычках/картошечках!!!!
А чтобы терять 110 гр. жира в день надо создать дефицит 990 ккал/сут.
Например половину недоедать, а половину - увеличить расход.
Жесть. Но надо было раньше думать-то. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому году за 100 дней!!! набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2017, 15:31 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Medunica писал(а):
natashkinz писал(а):
Итак, 56 дней и до цели 6,6 кг

Итак, до цели 56 дней и 6,2 кг.
Это 110 гр/день. Очешуеть можно! Но пора уже проснуться и попереть вперед, ну сколько можно булки жевать,в конце-то концов?????Жизнь ведь проходит, девочки, наша жизнь проходит в этих булках/конфетках/шашлычках/картошечках!!!!
А чтобы терять 110 гр. жира в день надо создать дефицит 990 ккал/сут.
Например половину недоедать, а половину - увеличить расход.
Жесть. Но надо было раньше думать-то. :nez-nayu:

"ну сколько можно булки жевать,в конце-то концов?????Жизнь ведь проходит, девочки, наша жизнь проходит в этих булках/конфетках/шашлычках/картошечках!!!!" -
Вот именно это меня и остановило 4 месяца назад. :so_happy:
И я решила: Хватит жарать! :za_da_va_la:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому году за 100 дней!!! набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2017, 15:39 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 28.06.2016
Сообщения: 1446
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 310

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ну,что? Я тоже поделила - в день надо сбрасывать по 53г :a_g_a: . Все идет по плану :nez-nayu: . Правда ем и булки, и конфетки и картошку. И буду есть дальше. Чего и всем желаю :a_g_a: .


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому году за 100 дней!!! набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2017, 15:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже стала по утрам конфетки есть :hi_hi_hi: они, как назло, оказались в базе калоризатора :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому году за 100 дней!!! набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2017, 16:37 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Я тоже стала по утрам конфетки есть :hi_hi_hi: они, как назло, оказались в базе калоризатора :-)

А я не ем конфетки. ::yaz-yk:
И коллегу оттучаю от конфетко-печенькофф...
Потамушта - неполезно это. :men:
Особенно всякое магазинное-непонятное... :ne_ne_ne:
Я лучше съем кусок шоколада хорошего если хочется или финик там...
Хотя... если мне белка хватает, то и не хочется вообще.
Как недоем белка (растительного или животного, без разницы) - тут же подавай что-то вкусненькое.
Вот сегодня голодный день и хочется всё время чего-нибудь сжевать...
Надо пойти еды купить... а то сижу на работе, а из еды только тушённая капуста и яблоки.
Ел - не ел, всё равно голодный... :ne_ne_ne:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому году за 100 дней!!! набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2017, 16:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Да ну. Как жить-то без конфетко-печенькофф? :-) Я вот месяц прожила, вроде даже начала думать, что равнодушно стало к этому относиться, ан нет! Съедаю себе по одной теперь по утрам, а не как раньше, пакетами по кило :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому году за 100 дней!!! набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2017, 17:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
sibiriana
а че делать тем, кто раньше не съедал пакетами по кило? :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому году за 100 дней!!! набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2017, 17:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Начать съедать :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому году за 100 дней!!! набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2017, 17:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
sibiriana
:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: уже бегу!!! :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому году за 100 дней!!! набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2017, 17:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Да ну. Как жить-то без конфетко-печенькофф? :-) Я вот месяц прожила, вроде даже начала думать, что равнодушно стало к этому относиться, ан нет! Съедаю себе по одной теперь по утрам, а не как раньше, пакетами по кило :-)

Да, нормально так жить... :yo:
Благо они покупные в основном невкусные, а на состав и вовсе смотреть страшно. :kli_ny:
Так что вполне.
Вкусные и я ем, но их пока найдёшь/спечёшь... подумаешь 100 раз: "А, обойдусь..."
Т.е. в любом случае ешь гораздо реже. :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2233 ]  На страницу Пред.  1 ... 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155 ... 224  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GPTBot, irzak69, Kosulya, Lipa, MetaExternalAgentBot, nikcazv, Nikol_, Outbreak, Оларт, schagulina, SentiBot, TatyanaVA, TrendictionBot, YandexBot, Иннна, Наталия Караульных


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB