"Феникс - Возрождение из пепла" 3 этап: 07.05.16-04.06.16

mtg20102010

MarTch

Все получила! Спасибо!

Loki Manti_ya · 80-79-78

MarTch
Ю-хууу!!! :ya_hoo_oo:

Спасибо!!!!! :ki_ss:

Получила приз! :ko_pi_lka:

Теперь я навитаминизированна!!! :-)

CarolineSouth

MarTch писал(а):

Всем привет!
Обновила таблички за 1 Этап в Номинациях по Объемам и Спорт/Уход за телом и произвела Награждения.
Обратите внимание! Возросло количество Победителей во 2-ой номинации!
Поясню: Номинация Спорт/Уход вводилась как дополнительная мотивация и в старом конкурсе, где я ее подсмотрела - было много победителей.. правда там был только Спорт.
Решила, что не стоит Смешивать балы по Спорту и Уходу...
Ввела 2-а Титула :a_g_a:

: "Самый Спортивный Феникс" и "Самый Ухоженный Феникс".
Теперь у нас получилось уже 10 призовых мест.. это уже больше похоже на то, что задумывалось..

В Фотоотчете будет одно призовое "1-е место".

По призовому фонду:
Награды в 1-ом, 2-ом и 3-ем Этапе будут такими:
Номинация по Объемам:
1 место = 100 Вит
2 место = 80 Вит
3 место = 60 Вит

Номинация Спорт/Уход за телом:
1 место = 40 Вит
2 место = 30 Вит
3 место = 20 Вит

Фотоотчет одно призовое 1-е место = 100 Вит.
Фото еще не доделала :ny_tik:

уж очень долго провозилась с призовым фондом.. в следующих этапах будет быстрее..

Итоговые Награды за Весь конкурс смогу рассчитать только в конце :nez-nayu:

когда все все оплатят
доберутся желающие на 3-ий этап и будет понятно сколько призовых мест будет во 2-ом и 3-ем этапе.
По моей задумке они должны быть выше, но по факту часто пропадают именно должники..

Спасибо большое за вашу работу)
Как у вас дела девушки?
Может есть какие-нибудь хорошие рецепты обертывания против целлюлита?

ЮляК

CarolineSouth писал(а):

Может есть какие-нибудь хорошие рецепты обертывания против целлюлита?

Приседания со штангой, - лучшее средство от целлюлита :a_g_a:

На себе проверено.

CarolineSouth

ЮляК писал(а):

CarolineSouth писал(а):

Может есть какие-нибудь хорошие рецепты обертывания против целлюлита?

Приседания со штангой, - лучшее средство от целлюлита :a_g_a:

На себе проверено.

Я приседаю, правда с гантельками и без. Из за того, что бедра худеют он проявляется, конечно я правильно питаюсь, но как то все равно не очень.
А когда будет конкус по фото? Я немного не поняла эту тему.

djen63

CarolineSouth какая вы молодец :bra_vo:

MarTch

CarolineSouth писал(а):

А когда будет конкус по фото? Я немного не поняла эту тему.

У нас есть 3-я Номинация для желающих, т.е. не обязательная.. На 1-ой странице под отчетами есть Спойлер (серая строчка). Пока там только фото "До" за 1 этап.
В этой номинации победитель будет один и выбираться голосованием: в конце каждого этапа (за месяц) и в конце за весь конкурс.
Для участия надо выслать мне фото в начале Этапа и в конце.

гармошка

Привет всем.
Мне к середине июня надо быть очень красоткой, на свадьбу поедем в Красноярск :ta_n_cor:

, так что я стараюсь по полной :-)

Мурлыся · старт 12.10.2017 - 83 кг

гармошка
ты такая молодец!!!!у нас начальный вес почти одинаковый,но я все на месте топчусь....а ты умничка!

гармошка

Мурлыся писал(а):

гармошка
ты такая молодец!!!!у нас начальный вес почти одинаковый,но я все на месте топчусь....а ты умничка!

спасибо, так я стараюсь, бегаю почти каждый день и считаю каждую ккал :smu:sche_nie:

, муж говорит, что уж совсем заморочилась

"Феникс - Возрождение из пепла" 3 этап: 07.05.16-04.06.16

Кто сейчас на конференции