Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 14:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 25 окт 2019, 23:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 01.10.2019
Сообщения: 68
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 126

Блог: Просмотр блога (0)
Арифметика писал(а):
Может на новогодние праздники какой-нибудь конкурс придумать? Типа: кто сможет выйти после 10 января без лишних кг?

Разрешите к вам присоединиться?!
Я бы в этом деле поучаствовала. А к новому году как готовитесь? есть у вас план войти в форму к праздникам? Как раз 2 месяца впереди, еще очень даже можно поправить свой внешний вид

_________________
Привет! Меня зовут Ольга. Живу в ЮФО России

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 02:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 663
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 101

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
polim писал(а):
Арифметика писал(а):
Может на новогодние праздники какой-нибудь конкурс придумать? Типа: кто сможет выйти после 10 января без лишних кг?

Разрешите к вам присоединиться?!
Я бы в этом деле поучаствовала. А к новому году как готовитесь? есть у вас план войти в форму к праздникам? Как раз 2 месяца впереди, еще очень даже можно поправить свой внешний вид


Участвую в этом конкурсе - вот моя главная подготовка к Новому году :-):
Планов особых нет, как получится при сегодняшней диете и физ нагрузках.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 07:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Арифметика

Нельзя так нельзя :-) начнем с пятницы десятого января тогда. Отчеты по пятницам удобнее сдавать.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 07:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
polim
Прочитай внимательно условия конкурса. Пересмотри все видео и если почувствуешь себя готовой, посмотрим что можно будет сделать. Мы не худеем к праздникам. Мы работаем над рационом, физнагрузками. Похудение это как следствие а не самоцель.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 16:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8045
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,135

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Bay lynx
Lame Golden Horse) наверное правильнее. Не искала перевод, я некоторые буквы знаю, да.
Темма, я понимаю, что нужно жить как будто завтра отчет по весу, но и отпустить поводья тоже хочется, а то точно будем хромой лошадью. Lame Golden Horse. Может и не золотой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 16:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga
Три недели на отпустить поводья норм? :-)
Девочки я начну когда скажите, думаю за плюс-минус одну неделю спорить не будем, но если полтора месяца много это максимум вот вам минимум три недели на отдых. Предлагайте еще будем смотреть.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 17:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8045
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,135

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Temma писал(а):
Арифметика

Нельзя так нельзя :-) начнем с пятницы десятого января тогда. Отчеты по пятницам удобнее сдавать.

От молодец! От умничка, услышала голос народа.

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Девочки, если быть реалистами, разве можно за праздники совсем не набрать? Что за жизнь тогда? Тоскливая фитоняшка с палкой сельдерея и стаканом кефира за новогодним столом? Мне за счастье будет за 3 вольных недели набрать только 2 килограмма. И январь их скидывать потом.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 17:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga
Ну если оливье выбросишь на третий день в мусорку вместо того что бы в себя, то может и одним кг ограничится. :-) А вообще все наборы веса будут связаны с алкоголем и это будет не жир :bokal: . Поэтому праздники для того и праздники. Но я все же верю в коллективную сознательность, и надеюсь этот Новый год будет отличаться от прошлых большей разборчивостью и осознанностью. :beautiful:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 19:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8045
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,135

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Не, алкоголь не мое, вот это мимо, а набор всегда есть после НГ. Что это? Просто тортики-салатики в тройной дозе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 20:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 663
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 101

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Девочки, если быть реалистами, разве можно за праздники совсем не набрать? Что за жизнь тогда? Тоскливая фитоняшка с палкой сельдерея и стаканом кефира за новогодним столом? Мне за счастье будет за 3 вольных недели набрать только 2 килограмма. И январь их скидывать потом.


Очень даже можно. Если есть не до тошноты, если есть не все 10 дней праздников, а дня два, а в оставшиеся только позволять немного лишнего чего-нибудь особенно вкусного и заниматься спортом.
Вспоминаю прошлый Новый год с сожалением. Даже не столько Новый год, а даже последующие праздники. На Новый год набрала, к февралю сбросила. А в феврале день рождения, потом рядом 23, а там и 8 марта и унесло меня. Как позволила на Новый год свермеры и в эти праздники повторила тоже самое и всё худеть уже не смогла. Максимум держала вес. Потом все таки набрала и только в середине лета и только благодаря конкурсу наконец-то встала на рельсы диеты.
Очень для меня печально смотреть на так бездарно прошедшие пол года.

Temma правильно нас учит: главное не то что мы сейчас сидим на диете, а то, чтобы мы пересмотрели свой образ жизни и научились всегда есть правильно, без перегибов. Это ведь касается и праздников.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, boklund, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, София Потоцкая, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Helena F, Luchs, Marina_Nest_akk, mila/ljuda, mustar, Oxanka 1, quia absurdum, SentiBot, Skorpion__1337, Tatka_strong, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Марианна@@@60, Наталья Ф, Нататула, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB