Фреш. лето. Общение

Marcia

AnnaGod писал(а):

а как опрос создать?

В своем первом сообщении на первой странице нажми "править" и прокрути страницу вниз. ниже текста сообщения все и увидишь :-):

Hasta Manana

Всем привет!
Как похудейка по стажем, скажу - делать замеры раз в неделю и взвешиваться каждый день - полезная привычка. Я вот сейчас часто просматриваю свои записи 2013 года, анализирую. Уже знаю, за сколько дней до КД привес, насколько, как уходит вес в зависимости от калорийности и дня цикла, какие объёмы у меня будут в 54 кг, 52 кг и в 50 кг. Это действительно интересно. Сейчас вот фотаться начала раз в месяц, с прошлого конкурса привычка осталась.
Мне, в принципе, пофиг, как изменятся условия конкурса, но даже для себя самой рекомендую делать замеры раз в неделю. И не только ОБ, ОГ, ОТ, а все, какие есть в личном разделе.

Sparni

а сколько к кд набираете

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
и почему так

AnnaGod

ДЕВОЧКИ У НАС ОПРОС

Lady_Suslik

А мне в принципе все равно в какой день взвешиваться, я всегда готова :-)

Sparni

мне тоже все равно день
я мериться не хочу каждую неделю

вес имт ноууу проблем

Анастасия Домаркас

а я как похудейка со стажем,считаю-вес можно раз в неделю фиксировать,а вот объемы-раз в мес...раньше,смысла нет...

Королева мечей

AnnaGod
Демократия еще никого до добра не доводила. :kli_ny:

MillayaMilla

Wuschelchen писал(а):

Найди себе видео с инструктором йоги, который/которая нравится и включай фоном. Будет ощущение, что не одна занимаешься. У меня так во всяком случае

Попробую ))

Васёнка писал(а):

Круто! Я тоже с этого всегда начинаю, скоро вообще в моей комнате пусто будет. Только до книг еще не добралась. Книги мне жалко, не могу на помойку нести, трепетное отношение к ним с детства. Хотя лет 5 назад все те, что в мягких обложках, детективчики, любовные романчики одноразовые на работу отнесла, там их все и растащили)))

А у нас в города в нескольких местах стоят книжные шкафы с книгами. Люди приходят, берут, читают и возвращают. На днях собрала и отнесла в один из шкафчиков.

Олюшка08 писал(а):

А недавно взяла книгу Николаса Спаркса"Крутой поворот" - такая книга жизненная,со всеми эмоциями,чувствами и переживаниями!Класс.А сейчас читаю Ремарк"Три товарища".Интересно какой будет эта книга!))

Люблю Ремарка и его книгу Три товарища особенно. Много цитат из этой книги себе выписала.
А я как-то случайно натолкнулась в книжном магазине на книги Анны Гавальда, выкупила все что нашла потом. Еще и своим подругам после давала, всем понравились. Особое настроение после ее книг.

Сабрин

Я тоже не хочу мерятся каждую неделю :smu:sche_nie:

раз в мес по мне самое то .

Фреш. лето. Общение

Кто сейчас на конференции