Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 окт 2025, 18:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 47  След.

Кто добился наибольшего результата?
Опрос закончился 03 сен 2014, 08:41
Участница №1 8%  8%  [ 3 ]
Участница №2 23%  23%  [ 9 ]
Участница №3 28%  28%  [ 11 ]
Участница №4 43%  43%  [ 17 ]
Всего голосов : 40
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! СТАРТОВАЛИ! ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 08:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 980
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 493

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ленуся-я
спасибо за поддержку :-):
nikmurrrka
Прочитала хорошенько первую страничку :-( надежда все таки что сделаете исключение есть :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! СТАРТОВАЛИ! ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 08:42 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2014
Сообщения: 1040
Изображений: 0
Откуда: Новокузнецк, Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 73

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
zorra писал(а):
Девочки, пожалуйста, примите меня к себе с опозданием?
Вы только по 30 дневке занимаетесь?Я просто занимаюсь с Джил по разным тренировкам с 1-ого числа как раз каждый день, фотки смогу завтра скинуть, замеры есть от 1-ого числа
Если вдруг примите, скажите что еще нужно для участия?

Конечно примем! :a_g_a: Для участия нужны твои замеры, фото (с трех сторон) и 50 Вит.

Добавлено спустя 52 секунды:
Ksu) писал(а):
Девочки, а я каюсь... Занималась только в день начала нашего конкурса, а потом болезнь не дает воли...
Сначала дочка заболела, потом нас с мужем заразила...

Только по весу 1,5 кг скинула - и то потому, что диарея и рвота....
Надеюсь, сегодня отступит, но сил, честно говоря, вообще нет...

Выздоравливайте! Я думаю, ты наверстаешь :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! СТАРТОВАЛИ! ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 08:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2014
Сообщения: 383
Изображений: 86
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,214

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже не против))) :smu:sche_nie:
Всем привет!!! Вчера после тренировки проснулась в отличном настроении - даже захотелось на пробежку :-):
А сегодня как после катка, еле себя встать заставила :ne_ne_ne:
Вчера приобрела гантельки побольше - 1 кг :-):
Ах, да - вес только на 100 гр вырос, может слабо занимаюсь? :ne_vi_del:
Ужаснулась от собственного веса "сзади" - это еще один убедительный стимул.... - ужасные складки над талией по бокам :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62
"Зимний Фреш" отчет 1,8,15,22,1.
"Путь к мечте" отчёт по средам в темке. 20 Вит/нед.
"Бешенные гонки"70 Вит отчет - фото в теме по субботам.
"Игра-похуделки" 10 вит кажд четверг. отчет фото весов в темке.
"Взвешенные люди" - понедельник фото в теме.

Твое преображение к 8 Марта! - с 1 февраля.
"Последний герой" отчет вт, пятница!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! СТАРТОВАЛИ! ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 09:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 980
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 493

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
nikmurrrka писал(а):
Конечно примем! Для участия нужны твои замеры, фото (с трех сторон) и 50 Вит.

УРА!!!Спасибо :buket:

ОБ 102, ОТ 68, ОГ 88
фотки завтра скину
виты перевела

А подскажите еще ОЖ это что? :du_ma_et: ОБв завтра с фото скину ну и ОЖ тоже, когда пойму что это :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось zorra 04 авг 2014, 10:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! СТАРТОВАЛИ! ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 10:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, ОБв - это объем бедра вверху (объем ляшки в простонародье :-): ); ОЖ - объем живота (самое выступающее место). Если надо подробнее, то в личном разделе всё объясняется.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! СТАРТОВАЛИ! ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 10:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 980
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 493

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ленуся-я
я так и думала, но полезла в инете искать, чтоб убедится и там про ОЖ ничего не нашла, вот и засомневалась :-):
Большое спасибо :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! СТАРТОВАЛИ! ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 12:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
zorra писал(а):
Ленуся-я
я так и думала, но полезла в инете искать, чтоб убедится и там про ОЖ ничего не нашла, вот и засомневалась :-):
Большое спасибо :-)

В инет не надо. Проще здесь, в личном разделе в настройках кабинета. Там все объемы расшифровываются. (ОпГ - объем под грудью, например. ит.д)

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! СТАРТОВАЛИ! ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 17:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2014
Сообщения: 383
Изображений: 86
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,214

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
:ta_n_cor: У меня сегодня третья тренировка!!! Намного легче, чем вчера!!! Но утро было тяжелым :smu:sche_nie:
Обновила весы!!! Погрешность немного в плюс от старых :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62
"Зимний Фреш" отчет 1,8,15,22,1.
"Путь к мечте" отчёт по средам в темке. 20 Вит/нед.
"Бешенные гонки"70 Вит отчет - фото в теме по субботам.
"Игра-похуделки" 10 вит кажд четверг. отчет фото весов в темке.
"Взвешенные люди" - понедельник фото в теме.

Твое преображение к 8 Марта! - с 1 февраля.
"Последний герой" отчет вт, пятница!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! СТАРТОВАЛИ! ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 17:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 26.07.2014
Сообщения: 182
Изображений: 0
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 957

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (51)
Четвертая тренировка - уже легче :-ok-: Но икроножные мышцы все еще болят :-( А на руках стали проявляться какие то рельефы :ti_pa:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН! СТАРТОВАЛИ! ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 20:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 233
Изображений: 0
Откуда: г Орёл
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 16

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
DiSlaw писал(а):
Четвертая тренировка - уже легче :-ok-: Но икроножные мышцы все еще болят :-( А на руках стали проявляться какие то рельефы :ti_pa:



Та же ситуация с руками,но дыхания не хватает.еле дотягиваю до конца тренировки :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Арина49, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GPTBot, Krasivay, Luchs, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Оларт, PerplexityBot, ганата, SentiBot, soneika, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Потеряшка, Лада777, Мары, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB