Девочки! а я к вам просто с просьбой!мне кажется я не смогу дальше принимать участие в конкурсе Дело в том что я ...нашла работу, а работа моя называется_РИЭЛТОР!!! я даже и представить не могла какой здесь график работы! Рабочий день-с 9 утра....и до....пока не стемнеет! домой прихожу, вернее добираюсь к 21-22 часам.че-то -как-то вырубилась-проснулась-6 утра-и всё по кругу! Дело в том что мне это нравится, это моё!!! и поэтому я не скулю , а просто физически не успеваю что то считать , в комп.заносить...и спортом заниматься! Эта вся неделя у меня считалась просто:еда это -1(не считаю,уверена что выхожу за рамки!),спорт -1(не до него!), а всё остальное -это +1. Так какой мне смысл....?я бы очень хотела..но мне кажется это всё неинтересно.когда я знаю,что мне некогда будет и на след. и на след. неделе....пока я стажёр, я практически дома только поспать прихожу! так что я прошу меня ...ПОНЯТЬ и ПРОСТИТЬ( ) прямо как БОРОДАЧ из нашей раши!!!

Лен, решай сама. Я могу пойти на встречу и ставить тебе 0 за еду и спорт, сколько стажировка длится?

Недельный отчет.
Индекс Массы Тела (ИМТ): 20.8 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.43
Процент жира в организме: 24.1%
Скудная масса тела: 43.4 кг

И объемы без изменений.

А вес 57.2. Вообще, было бы меньше. Но спала я всего час и отчет сдаю среди ночи, потому что мы в дорогу едем уже. Так что это совсем не утренний вес, но потом я что сдам...


Отчет за 29.07
Питание. 0.
Спорт -1.
Уход +1. Крем-актив.
Алкоголь +1.
Вода +1.
2 балла.

Отчет за 30.07
Питание. 0.
Спорт -1.
Уход 0.
Алкоголь +1
Вода +1
Итого 1 балл.

Отчет за 30.07
1. Еда, я решила вырастить калораж до 1600-1800, но вчера было чуть больше моего обычного, но меньше нового, честно после вывиха есть не хотелось, да и в магазин за творожком я так и не доползла съела 2 большие помидорки! +1
2. Спорт +1, я отпрыгала только полчаса на степе, и подвернула ногу! Теперь на недельку вход в фитнес мне закрыт.
3. Уход утром нанесла антицеллюлитник. +1
4. Алко не было
5. Вода 1,5 литра
Итого 5 баллов
А теперь мой позорный отчет
Вес 88,5

Индекс Массы Тела (ИМТ): 34.6 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.55
Процент жира в организме: 42.2%
Скудная масса тела: 51.2 кг

Отчет за 24.07
Питание +1
Спорт +1 (пока погода хорошая катаюсь на велосипеде)
Уход +1 (коррекция бровей, стрижка)
Алкоголь +1
Вода +1
Итого 5

Отчет за 25.07
Питание +1
Спорт +1 (велосипед)
Уход +1 (маска для волос)
Алкоголь +1
Вода +1
Итого 5

Отчет за 26.07
Питание -1
Спорт -1
Уход +1 (маникюр)
Алкоголь 0
Вода +1
Итого 0

Отчет за 27.07
Питание -1
Спорт +1
Уход 0
Алкоголь 0
Вода +1
Итого 1

Отчет за 28.07
Питание +1
Спорт +1 (Синди Кроуфорд)
Уход +1 (скраб для тела)
Алкоголь +1
Вода +1
Итого 5

Отчет за 29.07
Питание +1
Спорт +1
Уход +1 (парафиновая маска для рук)
Алкоголь +1
Вода +1
Итого 5

Отчет за 30.07
Питание +1
Спорт +1
Уход 0
Алкоголь +1
Вода +1
Итого 4

Вес 58,5
Индекс Массы Тела (ИМТ): 20.0 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.42
Процент жира в организме: 23.6%
Скудная масса тела: 44.7 кг

Отчет за 25.07:
1. Еда +1
2. Спорт +1 (утренняя пробежка)
3. Уход 0
4. Вода +1
5. Алкоголь +1
Итого: 4

Отчет за 30.07:
1. Еда +1

2. Спорт +1 (утренняя пробежка)
3. Уход +1 (депиляция ножек)
4. Вода +1 (литра 3 наверное выдула, пока обои сдирала )
5. Алкоголь +1
Итого: 5

Теперь мой позорный итоговый:
Вес 78.7 (Откуда????)
ОГ 97
ОТ 72
ОБ 103.5

Индекс Массы Тела (ИМТ): 25.4 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.41
Процент жира в организме: 25.8%
Скудная масса тела: 58.4 кг

Добавлено спустя 57 секунд:


Я совсем не против и вся в понимании! Лечись Танюшик

Отчет за 30.07:
1. Еда +1
2. Спорт -1
3. Уход 0
4. Вода +1
5. Алкоголь +1
Итого: 2

Недельный отчет:
Вес 59.5
ОТ 70
ОБ 97
Индекс Массы Тела (ИМТ): 21.1 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.42
Процент жира в организме: 25.1%
Скудная масса тела: 44.6 кг

ТАТИ@кс
Танюша, конечно лечись, и ждем тебя снова в строю!

я не против!!!

А вот и мой позорный отчет!

Индекс Массы Тела (ИМТ): 23.8 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.46
Процент жира в организме: 25.6%
Скудная масса тела: 47.5 кг

Разжирела я.

Отчет за вчера 30.07.14

Питание +1 уложилась в новый калораж хотя съела немного муравейника + 3 бокала вина

Спорт -1 не было

Уход +1 борюсь с волосами маска

Алко 0 было вино

Вода более 2 л +1

Итого 2 балла

Отчет 30.07.14
Питание 0
Спорт +1
Уход +1
Алкоголь +1
Вода +1

Итого 4