Полезная неделька!

Lenysja

Приёмы пищи:

10.30
12.30
14.30
16.30

Альена

Lenysja писал(а):

Ну а сегодня понедельник! И я опять в строю!

у меня так практически каждый понедельник ;;-)))

уйдет твоя вода, выбора у нее особого нет :a_g_a:

Lenysja

Альена

ну а что делать! и худеть хочется и посиделки всякие :mi_ga_et:

вот и крутимся как можем :-)

у нас эта неделя каникулы у детей. вместо 5 приёмов пищи получается только 4 :du_ma_et:

потом как встаю позже. Надеюсь это не скажется на похудении :du_ma_et:

Lenysja

Всем приветик -100гр

приёмы пищи
11.00
13.00
16.00
18.00

Альена

Lenysja
с отвесиком :co_ol:

Lenysja

Альена

спасибки, маловато будет, честно говоря думала к среде уже свой вес верну.... дак нет же не получится :-(

Lenysja

Всем приветик! сайт не работали у меня за 2 дня -500 :ya_hoo_oo:

. Ещё раз убеждаюсь что ПП +КБЖУ дают хорошие результаты, НО если только не нарушать!!!! это конечно даётся с трудом, особенно на выходных!

но ничего !!! Я не сдаюсь!!! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 55 секунд:
Приёмы пищи

11.00
13.00
15.00
17.00

Lenysja

Сегодня -100 :ya_hoo_oo:

кушать по режиму не получилось.... магазины не дали :hi_hi_hi:

Lenysja

Всем приветик! сегодня вес стоит! :a_g_a:

закрепляется!!! Правда я сегодня хулиганить буду , праздник же! :smu:sche_nie:

ужин будет поздний. привес обеспечен, но ничего!!!! Прорвёмся! :ya_hoo_oo:

Lenysja

Всем приветик! после 8 Марта был привес +200, а сегодня -400. Итого : за выходные -200 :ya_hoo_oo:

Новая неделька и опять на старт!!! :mi_ga_et:

с новыми силами :ya_hoo_oo:

Полезная неделька!

Кто сейчас на конференции