ИДЕАЛ НЕ ЗА ГОРАМИ (3 января - 7 марта)

29sever

ツ_улыбни©ь_ツ писал(а):

Ира,какая табличка уже большая :sh_ok:

оказывается желающих похудеть много
Ты не кушаешь случайно? :butter-fly:

У меня все мысли о еде, вот что значит зависимость,выручает кефир 1%

Я ужинаю где-то между 18-19 часами, а потом уже не ем. хотя спать ложусь после 12
А если очень сильно хочу, то мечтаю, какую кашу буду есть на завтрак.

Brunetka1981

А я поужинала креветками с бокалом сухого вина. И рацион на завтра распланировала уже :bra_vo:

Musetta

Галина, мы в такое волшебное время начали нашу новую жизнь, что вариант один следующее Рождество Рождество в вечерних платьях :elka:

Ира, если не трудно впиши по питанию у меня ПП и подсчёт калорий :smu:sche_nie:

и

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:

Brunetka1981 писал(а):

А я поужинала креветками с бокалом сухого вина. :bra_vo:

Вкусняшечка :-):

Helenka_R

За праздники я много не набрала. Как-то даже компактно получилось. Думаю надо дня два-три на кефире посидеть - разгрузиться. А потом опять на диетку и спортиком себя побаловать :ps_ih:

Александра_Жу

29sever
Спасибо. Будем идти к намеченным планам вместе.

29sever

Musetta писал(а):

Ира, если не трудно впиши по питанию у меня ПП и подсчёт калорий :smu:sche_nie:

и

Уже добавила :a_g_a:

masyawa

Блин, а я заболела, тренировки сегодня не было((( Вчера возили кутю крестному, там немного пришлось кушать, в итоге на весах с утра +300 гр, + болячка, я в расстроенных чувствах(((

Победительница

29sever, плиз...впиши в табличку мой итоговый вес, а то я как белая ворона получаюсь :hi_hi_hi:

Пусть будет
130 кг
Постараюсь сделать эти циферки! :ya_hoo_oo:

calorie

Chulo писал(а):

29sever
Я смотреть вчера начала "взвешенные и счастливые" 2 сезон. Первая серия так впечатлила. Увидела на весах "41 кг сала" и ужаснулась, сколько я ношу лишнего на себе=( И еще больше промотивировалась.

Да, зрелище то еще было, я вот тоже не перестаю об этом сале думать. Мотивирует!

29sever

Победительница писал(а):

29sever, плиз...впиши в табличку мой итоговый вес, а то я как белая ворона получаюсь :hi_hi_hi:

Пусть будет
130 кг
Постараюсь сделать эти циферки! :ya_hoo_oo:

Да я думала, что вписала давно Ну, теперь точно твоя цель там есть :a_g_a:

ИДЕАЛ НЕ ЗА ГОРАМИ (3 января - 7 марта)

Кто сейчас на конференции