на себя время трачу, чуть позже отчитаюсь, если есть время на себя, то его нет для форума

Ага, на деньги я уже спорила) Правда никто так и не выйграл спор)

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Вчера на себя совсем времени не потратила((
А сегодня ванна с эфирными маслами и молоком - 20 минут, выщипывала брови - 15минут и красила брови - 15минут. Еще маникюр сейчас буду делать

Если можно возьмите к себе,витаминки до пятницы-субботы насобираю :)) лс отправила, всем отвесов и доброго утра ;)

dizlinka
привет!!!!! добавила..... подключайся у нас на этой недели идет фиксация времени потраченного на себя массочки обертывания......

девочки табличку обновила на первой страничке.......

а у меня вчера ванна была с небольшим массажиком руковичкой....... итого 25 минут....

на этой неделе я делала маску для лица 20 минут(вторник), маска для волос(25 минут) сегодня, в планах ванночку для ног сделать вечером если это считается)) отчиталась пока что)


p.s. витаминки перечислила

У меня отвес 1 кг. Уряяя!!!!!! Сегодня глобально на себя время потрачу. 3 часа маска-покраска волос (хна натуральная иранская+ 1 ст. л. масла из виноградных косточек. Волосы конечно не считаются, но это все равно потраченое на свою красоту время. Обертывание с зеленым антицелюлитным кремом из серии Сауна - баня. Обожаю зимой горячие обертывания.

krolichka
волосы считаются!!!!!!!!!! только обычный шампунь и бальзам не считается, а если это какая-то маска то время идет......dizlinka
получила
молодец продолжай и дальше делать маски-ванночки....

Вчера - каллагеновая маска 15 минут, сегодня педикюр небольшой на минут 20 сделаю вечерком
А вот коррекция ногтей тоже считается???

Всем привет! Все такие молодцы!!!
Вот мой отчетик по уходу за собой:
понедельник: утром контрастный душ 10 минут, затем быстрый самомассаж с увлажняющим маслом проблемных зон - 5 минут. Вечером - обертывание с красным перцем - 1,5 часа. Нанесение крема для лица, рук и ног - 5 минут.
Итого: 1 час 50 минут

вторник: утром контрастный душ 10 минут (вместе с нанесением масла на все тело, на массаж не было времени), брови выщипала - 10 минут, обновила покрытие ногтей "Умной эмалью" - 10 минут, вечером - аромаванна с маслом лимона, 20 минут, маска для волос из серии "Баня, сауна массаж с солью и грязью мертвого моря" - 10 минут,Нанесение крема для лица, рук и ног - 5 минут.
Итого: 1 час 5 минут

среда: утром контрастный душ+самомассаж с увлажняющим маслом - 15 минут; экспресс-маникюр (кутикула, пилочка, укрепитель "Умная эмаль") - 20 минут; обертывание "Горячая формула" - 1 час 20 минут; аромаванна с маслом иланг-иланг - 15 минут.Нанесение крема для лица, рук и ног - 5 минут.
Итого: 2 часа 15 минут

Четверг: вот пишу и одновременно делаю ванночку для ног с солью, содой и маслом лимона (ароматерапия 2-в-1) - 40минут. Вечером планирую обертывание "горячая формула" - не сделала, очень хотелось спать, легла в 21.15 спать - это великое достижение!!! Перед сном 5 минут уделила нанесению крема на лицо, шею, руки и ноги с небольшим массажиком.
Итого: 45 минут

Пятница: контрастный душ+самомассаж с увлажняющим маслом - 15 минут, 10 минут провела перед зеркалом, удаляя камедоны, вечер - крем перед сном 5 минут
Итого: 30 минут

Суббота: обертывание "горячая формула" - 1 час, маска для волос березовая - 10 минут, аромаванна с маслом лимона - 15 минут,Нанесение крема для лица, рук и ног - 5 минут
Итого: 1 час 30 минут

Воскресенье: коррекция линии бровей - 10 минут, эпиляция - 10 минут, обертывание "горячая формула" - 1 час 30 минут (параллельно - маникюр),Нанесение крема для лица, рук и ног - 5 минут
Итого: 1 час 55 минут

Итог за неделю: 9 часов 50 минут

А я нифига за собой не ухаживаю(((