Отчет 24.04:

1. Я хочу быть стройной: баллы – 4

a) питание ( выбранная вами система) - +1
б) сладкое после 16 - +1
в) еда после 19 - +1
г) вода 1,5 л - +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы – 4

а) спорт - +2
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы - 21

а) мои ручки (крем*4, скраб) - +5
б) мои ножки (скраб, крем вечер, массаж) - +3
в) мое тело (душ, гель-эластик - утро, ванна, скраб, ночной гель экспресс - вечер) - +5
г) мои волосы (маска, массаж, питательный спрей) - +3
д) мои личико и шея (крем утро и вечер, скраб, молочко очищающее, крем вокруг глаз) - +5

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы - 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 31

Отчет 24.04:

1. Я хочу быть стройной: баллы – 4

a) питание ( выбранная вами система) - +1
б) сладкое после 16 - +1
в) еда после 19 - +1
г) вода 1,5 л - +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы – 3

а) спорт - +1
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы - 17

а) мои ручки (крем*5, очищающее молочко) - +6
б) мои ножки (освежающий гель, массаж) - +2
в) мое тело (душ-утро, ванна, скраб - вечер) - +3
г) мои волосы (маска, расчесывание, спрей фиксация+уход) - +2
д) мои личико и шея (молочко для умывания, крем - утро, очищающее молочка, крем - вечер) - +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы - 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 26

Отчет 24.04.13:

1. Я хочу быть стройной: баллы – 4

a) питание ( выбранная вами система) - +1
б) сладкое после 16 - +1
в) еда после 19 - +1
г) вода 1,5 л - +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы – 3

а) спорт - +1
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы - 13

а) мои ручки (крем*2) - +2
б) мои ножки (скраб, крем вечер, массаж) - +3
в) мое тело (душ, крем) - +2
г) мои волосы (массаж, душ) - +2
д) мои личико и шея (крем утро и вечер, крем вокруг глаз) - +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы - 1

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. 0

Итого: 21

Отчет за 22.04.13

1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +2

а) спорт 0
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +7

а) мои ручки +1
б) мои ножки +1
в) мое тело +1
г) мои волосы +1
д) мои личико и шея +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: +15
Отчет за 23.04.13

1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3

а) спорт +1
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +12

а) мои ручки +1
б) мои ножки +1
в) мое тело +2
г) мои волосы +2
д) мои личико и шея +6

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +1

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: +21

Отчет за 24.04.13

1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3

а) спорт +1
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +8

а) мои ручки 0
б) мои ножки +1
в) мое тело +1
г) мои волосы +2
д) мои личико и шея +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: +17

Отчет за 24.04:
1. Я хочу быть стройной: баллы +3

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3


а) спорт - +1
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +8

а) мои ручки (крем, массаж) +2
б) мои ножки (крем, массаж) +2
в) мое тело (массаж)+1
г) мои волосы ( массаж головы 10 мин ) +1
д) мои личико и шея (крем или массаж) +2

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 16

Уже "расту" понемножку. Хотя зарядка и бег по утрам напрягает, хорошо, что в отпуске, спешить не надо...

Доброго дня, феюшки!

vitabondarenko

А у меня зарядка часто в течение дня урывками, а бег для меня только мечта - пока хожу быстро.
Между прочим, результаты феюшек очень мотивируют, благодаря девочкам в моей жизни уже появилось много нового.
Отчет за 24.04.13

1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3

а) спорт +1
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +4

а) мои ручки (крем*2) 2
б) мои ножки 0
в) мое тело 0
г) мои волосы 0
д) мои личико и шея(крем*2) +2

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: +13

отчет за 24.04
1. Я хочу быть стройной: баллы 3

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 3

а) спорт +1
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 10

а) мои ручки (крем*3, маска с глицерином) +4
б) мои ножки (крем венотоник) +1
в) мое тело (душ, гель антицеллюлитный) +2
г) мои волосы (питательный спрей восстанавливающий) +1
д) мои личико и шея ( крем*2) +2

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 18

отчет за 25.04
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +4

а) спорт (45 мин)+2
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +21

а) мои ручки (крем*4, лак, скраб, массаж) +7
б) мои ножки (Крем, скраб, массаж) +3
в) мое тело (душ, скраб, массаж, контрастный душ, крем) +5
г) мои волосы (100 раз расчисала, витамины) +2
д) мои личико и шея (крем*2, очищение, масло) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: +31

Отчет 25.04:

1. Я хочу быть стройной: баллы – 4

a) питание ( выбранная вами система) - +1
б) сладкое после 16 - +1
в) еда после 19 - +1
г) вода 1,5 л - +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы – 4

а) спорт - +2
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы - 16

а) мои ручки (крем*4) - +4
б) мои ножки (крем вечер, массаж) - +2
в) мое тело (душ*2, гель-эластик - утро, ночной гель экспресс - вечер) - +4
г) мои волосы (питательный спрей) - +2
д) мои личико и шея (крем утро и вечер, молочко очищающее, крем вокруг глаз) - +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы - 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 28

отчет за 25.04
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3

а) спорт +1
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +14

а) мои ручки +4
б) мои ножки +2
в) мое тело +2
г) мои волосы +4
д) мои личико и шея +2

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: +23