ЗАКОНЧИЛСЯ. ЗАБЕГ №2!!! Конкурс "Джиллиан Майклс"

Tasya42

Настасья), лучше бы я на твой отчет не смотрела, так расслабляет ;;-)))

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:
Re: ЗАБЕГ №2!!! Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем"
Где-то же писали, что тренировки нужно не пропускать, иначе болеть дольше будет после занятий :du_ma_et:

меня от этой мысли сразу в дрожь бросает, поэтому и делаю :-)

miroshka

мышцам нужны регулярные нагрузки :-)

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

White Soul Panther писал(а):

Настасья)
в чём дело-то? :ne_vi_del:

ты суть изъясни в двух словах, за что ругать, а я постараюсь чего-нить да придумать :nez-nayu:

ну как.... я обжора, которая видимо жрет потому, что потеряла ниточку. я перестала понимать, зачем... ради чего я борюсь??? :ne_vi_del:

тем более, что силы явно иссякли, а я продолжаю себя мучить. если даже я сейчас возьмусь за себя, подтянув все резервы, хотя их нет уже в запасе, то все равно за праздники наберу вес обратно. тогда ради чего рыпаться то???
уж лучше после НГ взяться за дело с новыми силами. может если расслабиться как следует (не в плане ЖРАТЬ, а просто морально отпустить себя), то и дело в горку пойдет чуть попозжя.... :du_ma_et: