Спор между Кира Сильная и Анютка1983

Анютка1983

тадам мое меню на сегодня
последний раз. задолбалась фотать. :-)

завтрак

перекус

обед

перекус

ужин

Анютка1983

меню на завтра, 1164 ккал
завтрак - кусок торта и яичница , кофе
перекус - 2 хлебца с ветчиной
обед- салатик( зерненый творог, капуста, морковь, огурец, лук) и хлебец
перекус- активиа кефир и хлебец
ужин- яблоко, изюм, орех, творог- запеканка.
на ночь 2 белка)

ИринаКруг

..эХ...как грозно звучит КУСОК ТОРТА ! :-)

Анютка1983

ИринаКруг
а то!! 118 гр!! :-)

у меня привес 200 гр, но это я в сортире не была. что то живот крутит, наверное от грибов вчерашних.. дней 5 в холодильнике готовые стояли.. видать подпортились.

Кира Сильная

Вложение:

Безымянный.JPG

Вечером может быть ещё чего-нибудь пожую - не знаю) Завтра на сушку. Побегу к финишной прямой :running:

ИринаКруг

Анютка1983 писал(а):

ИринаКруг
а то!! 118 гр!! :-)

у меня привес 200 гр, но это я в сортире не была. что то живот крутит, наверное от грибов вчерашних.. дней 5 в холодильнике готовые стояли.. видать подпортились.

а у меня отвес 100гр... :-)

...а мы седим на американских горках с Редикой...в моем дневничке все расписываем... :hi_hi_hi:

Анютка1983

Кира Сильная
молодец! а я сегодня совсем сдурела. сожрала слойку с ветчиной и грибами, потом 2 крыла у утки жареной оторвала, эклер сожрала и пол куска торта таки сожрала. во... :-)

Добавлено спустя 59 секунд:
ИринаКруг
о, зайду почитаю! и как успехи? я слышала на них хорошо худеют)) но там калорийность маленькая) я не рискну)

ИринаКруг

..ну 1400 за два дня уже в минусе...но я рассчитывала на большее... :-(

Анютка1983

ИринаКруг
а не боишся на них сидеть.. там же такая калорийность мелкаяяяя

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
ИринаКруг
щас перейду в твой днев, чтоб нашу темку с кирой не засорять)

Кира Сильная

Я тоже слышала, что-то про горки) Потом почитаю) Анютка, ну что, как дела? Как на весах сегодня после такого изобилия еды? :hi_hi_hi:

Спор между Кира Сильная и Анютка1983

Кто сейчас на конференции