Текущее время: 19 июл 2025, 00:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1275 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 128  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 22:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ЯЛетняя писал(а):
Из более реального: я бы хотела быть тревелблогершей и играть на ударных в рок-группе

:co_ol: А ты умеешь играть на ударных инструментах?


maria7909 писал(а):
Помню мечтала быть паталогоанатомом :du_ma_et: наверно нравилась реакция окружающих

Ничосе мечта!!! :kli_ny:


maria7909 писал(а):
но работая санитаркой сразу после школы, при вскрытии фурункула поняла, что медицина не мое

:-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет 26.06 (день 2):

питание:

завтрак (8:30)- греча с горошком и подс маслом
перекусы до обеда - 4 банана, латте
обед (16:00)- салат капуста, помидор, кабачок, укроп с подс маслом
перекус - кофе с молоком
ужин (21:30)- тушеные кабачки с капустой и укропом, чай с молоком

вода: 1,5л

ФА:
планка 1,5мин
хотьба- 8,6км

день был суматошный :kli_ny:

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 22:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2020
Сообщения: 439
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,172

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Светлячок 1984 писал(а):
Хойя
О внуках. Желания быть бабушкой не зависит от возраста - это состояние души :-)

Согласна. :a_g_a: Я еще не доросла. :smu:sche_nie:
Елена.Премудрая писал(а):
Романтично) Я тоже очень люблю поезда. Даже звук проходящего вдали поезда способен вызвать щемящий восторг в моей душе...

У меня отчим был проводником в поезде Владивосток-Москва. :-): Зимой привозил коробками эскимо и Ленинградское, а летом - Пепси и Фанту... :mo-ro_zi_vo:

_________________
Я - Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 22:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol писал(а):
Певицей почему, ты хорошо поешь? )Лена, а врачом каким?

Пела в детстве. В хоре. Даже солисткой была (как говорит мой муж: что солила? :-) )

А врачом хотела бы быть диагностом или специалистом по внутренним заболеваниям. Но не хирургом однозначно, я ж трусиха))

Так-с, сейчас буду отчет готовить за сегодняшний день. У нас жара была неимоверная :kli_ny: Ела только утром и вечером.



Добавлено спустя 52 секунды:
Хойя писал(а):
У меня отчим был проводником в поезде Владивосток-Москва. :-): Зимой привозил коробками эскимо и Ленинградское, а летом - Пепси и Фанту... :mo-ro_zi_vo:

Класс :cool_cool:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 22:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2020
Сообщения: 439
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,172

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
maria7909 писал(а):
но работая санитаркой сразу после школы, при вскрытии фурункула поняла, что медицина не мое

:-)

Я так поняла, что хирургия не мое, побывав на практике в травмпункте на операции по ампутации пальца руки... :kli_ny: Еще и хирург шутник попался, взбадривал нас, практиканток, когда мы сильно бледнели лицом :sh_ok: ... пошить предлагал... (понятно, просто прикололся, а девочка одна в обморок упала).

_________________
Я - Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 22:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2723
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,840

Награды: 79
Блог: Просмотр блога (0)
. Изображение

Добрый вечер, меню на сегодня, завтрак - шоколадно-банановый кекс в микроволновке
Перекус, шоколад 20 гр
Обед гречневая каша с куриным шашлыком, огуркц
Перекус два хлебца с арахисовой пастой
Ужин шашлык с огурцом
Воды много
Велосипед 17 км

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Р. С. Забыла как фотки делать меньше. У меня сейчас большая? Это с радикал. В галерею почему-то не загружается.

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 22:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,969

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Вот достали тебя на работе уже В отпуск пора.

Лена, я в отпуске уже полтора часа :ta_n_cor: :dan_ser: :ta-ne-c: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 23:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,646

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет 26.06
1 - греча отварная + баклажаны жар.с овощами + сыр российский + кофе
2 - блин с рыбой + зраза с мясом
3 - салат (капуста + кукуруза + краб.палочки + яйца + зелень, заправка майонез/сметана)
4 - творог зерненый в сливках и догонялась краб.палочками :hi_hi_hi:
82810
Вода мало, чуть больше литра.
Активность - 9600 шагов :cool_cool:
Девочки, ссыль на рецепт баклажан, ооочень вкусно
https://www.povarenok.ru/recipes/show/31531/
Только режу баклажаны вдоль, так быстрее обжаривать


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 23:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Vieras
Поздравляю! :-|-:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 00:04 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2014
Сообщения: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 98

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
добрый вечер !
Питание с 7:00 до 20:00
После сна вода+ коллаген
Завтрак - смузи ( шпинат , груша, огурец , киви ) яичница , кофе
Обед - картофель, мясо в рукаве , салат овощной
Ужин - кефир
Вода - 2 Л
Фа: Шон Ти , эллипс

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1275 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 128  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Bing [Bot], Есина, Google [Bot], Prema, Yandex [Bot], Мартынова Ольга


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB