Конкурс Худеем к лету!

Иринка сказочная

elochka78 писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

Привет девчули :-|-:

лично я калории не считаю, стараюсь есть меньше углеводов :nez-nayu:

Как удается? У меня прям тяга к сладкому,а там углеводов,мама не горюй :sh_ok:

все просто, я не люблю сладкое, редко когда могу позволить себе конфетку, и то если это Фереро раше или Рафаэлло, или Грильяж (эти уже 4 месяц с НГ лежат , я про них и не вспоминаю :-)

Ламина

привет)) у меня вес стоит уже несколько дней, а объёмы уходят)) вес 98 так же, а в талии -5 см за неделю) мой тренер сказал, что вес вообще не главное, главное смотреть на объёмы и если они уходят значит всё норм, скоро и вес тронется) может быть вам всем тоже замерить свои объёмы, а не смотреть чисто на вес? будете видеть реальный прогресс)

Svetik225

Иринка сказочная писал(а):

я никогда сама не пекла, но муж попросил, так что хочу попробовать вот по этому рецепту

я сегодня тоже поставила тесто на кулич, рецепт очень похожий! Прям волнуюсь как получится)))

Иринка сказочная

Svetik225 писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

я никогда сама не пекла, но муж попросил, так что хочу попробовать вот по этому рецепту

я сегодня тоже поставила тесто на кулич, рецепт очень похожий! Прям волнуюсь как получится)))

напиши потом что вышло и фотки, и я тоже выложу :-):

Иринка сказочная

Ламина писал(а):

привет)) у меня вес стоит уже несколько дней, а объёмы уходят)) вес 98 так же, а в талии -5 см за неделю) мой тренер сказал, что вес вообще не главное, главное смотреть на объёмы и если они уходят значит всё норм, скоро и вес тронется) может быть вам всем тоже замерить свои объёмы, а не смотреть чисто на вес? будете видеть реальный прогресс)

Если уходят объемы, то вес будет стоять на месте, если снижается вес, то объемы не будут уходить - это закон :nez-nayu:

Иринка сказочная

лично я стою на месте, застряла на 119кг то +500гр, то -500гр, так и гоняю их :du_ma_et:

Иринка сказочная

Yazuro

Я вроде не в тот конкурс нос сунула :-)

Yazuro писал(а):

Я помню, главное, чтоб отвес был.

Я решила, что ни кулича, ни красить яйца не буду, да и не пасхальное настроение.
Оладушки с медом и изюмом сделаю , вот и праздник :berry_tort:

все равно толстая :-)

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
:sh_ok:

о как меня занесло в другой конкурс :-)

Ламина

Иринка сказочная писал(а):

Ламина писал(а):

привет)) у меня вес стоит уже несколько дней, а объёмы уходят)) вес 98 так же, а в талии -5 см за неделю) мой тренер сказал, что вес вообще не главное, главное смотреть на объёмы и если они уходят значит всё норм, скоро и вес тронется) может быть вам всем тоже замерить свои объёмы, а не смотреть чисто на вес? будете видеть реальный прогресс)

Если уходят объемы, то вес будет стоять на месте, если снижается вес, то объемы не будут уходить - это закон :nez-nayu:

когда я худела в прошлый раз, год назад, то у меня и вес и объёмы уходили вместе, а такое впервые.так что возможно вода не уходит просто, как вариант

Anastasiia82

Всем доброе утро!

Конкурс Худеем к лету!

Кто сейчас на конференции