Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 18:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1493 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 150  След.

Жертва без сладкого
Опрос закончился 03 апр 2018, 09:57
1 54%  54%  [ 7 ]
7 46%  46%  [ 6 ]
Всего голосов : 13
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 20:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
КрасотуляЯ
теперь открывай вкладку отчеты с 1 по 15 и заполняй там

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
Leemby
Наверное тебе еще Аня доступ не дала. Ты отправляла ей адрес почты на платформе Gmail.com?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 20:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
ага Елена Степанова 34, спасибо, но тут типа с 1 января :ne_vi_del: и как ? каждый день заполнять?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 20:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2018
Сообщения: 147
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 193

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Leemby
Наверное тебе еще Аня доступ не дала. Ты отправляла ей адрес почты на платформе Gmail.com?[/quote]

Думаю да.
Подождем.

А план где нужно дел написать по флайледи.
Или главное выполнение?
Вообще таблица крутая.
Очень удобно не обязательно все запоминать. Можно все записывать.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 20:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
КрасотуляЯ
Да как хочешь... если у тебя данные есть то заполняй, а если нет то вписывай в то число на которое есть. Ведь конкурс стартует 15 Января, а пока только учитесь, заполняйте.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Leemby писал(а):
А план где нужно дел написать по флайледи.
Или главное выполнение?
Вообще таблица крутая.
Очень удобно не обязательно все запоминать. Можно все записывать.

План нужно придумать самой и следовать ему, а в таблице только делать отметку, если сделано то+5 балов, если нет то 0

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 20:52 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 28.06.2016
Сообщения: 1446
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 310

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет :pri_vet:-: !
Елена Степанова 34 писал(а):
КрасотуляЯ
Да как хочешь... если у тебя данные есть то заполняй, а если нет то вписывай в то число на которое есть. Ведь конкурс стартует 15 Января, а пока только учитесь, заполняйте.


А это точно? А то Аня писала, что-то про 8. Вот сегодня я за 15, т.к. на три дня доктор посадил на диету - сухари, вода, картошка :sh_ok: .


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 21:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2018
Сообщения: 147
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 193

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотулЯ, спасибо большое!
Я тоже испугалась, что меня либо оштрафуют или выгонят.
:dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 21:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Leemby
а за что? :-):

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 21:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 1037
Изображений: 38
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 562

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
:pri_vet:-: тааакс... девчонки, выручайте! В таблице заполнила вес и объемы, а куда писать цели, каллораж и прочее?

Первая страничка таблицы- замеры, вторая- отчеты с 1 по15, третья- с 16 по 31.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 21:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Vikuku
понимаешь :-): это периоды, а я так поняла, что отчет каждый день или нет?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 21:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама

Катюша, дорогая, спасибо тебе! Оказалось, что я вообще не зашла в аккаунт, поэтому не могла ничего писать.
Теперь все получилось!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1493 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 150  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Берк, Анатолий63, BingBot, Cattleya labiata, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleBot, GPTBot, kataru79, Lantavaparie, LapLapich, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, Nanite, NPl, orion038, Оларт, Роман2025, semagelena, SentiBot, SerpStatBot, sls89, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB