Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 02:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 207 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 18:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
два раза в час водяная карусель- когда струи воды разгоняются по кругу и ты не можешь из него выбраться даже если захочешь)) крутись и наслаждайся....

:cool_cool:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 21:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Luchs писал(а):
Из интересного.
Раньше в немецких семьях пиво варить должна была уметь каждая домохозяйка, котел для пива прилагался к приданному.
А все потому-хмель-природный консервант. И пиво-напиток который не портится, особенно в тёплое время года. Меньше инфекций-меньше смертей...
Ну и разделение вино-пиво было по линии германцы-Римская империя...
А ещё -Фридрих великий прусский оказывается в юности обучался пивоварению. Не стал бы королем, был бы пивоваром))).

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2017, 07:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2012
Сообщения: 1225
Откуда: Синегорье 74
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 145

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Все привет!
Спорт - выполнено аж 8 часов :sh_ok:
Испанский - 2 часа.

_________________
Изображение
Дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2017, 09:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
всем :-|-:

:sh_ok: :sh_ok:
эту неделю отработала, так отработала... не смотря на косяки с маджонгом :smu:sche_nie:
если не ошиблась, 735 часов из заявленных 630 :ya_hoo_oo:
прям глазам не поверила, а ведь просто гуляли :hi_hi_hi:

Вложение:
5(1).jpg


Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Коффка

:cool_cool: Лек, похоже неделя перевыполнения плана намечается :cool_cool: надо на этой также повторить :mi_ga_et:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2017, 10:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 755
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 587

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго дня.
План на прошлую неделю выполнен полностью.

Новый план:

План на 7-13 августа

Спорт – 6 часов 45 мин
• Быстрая ходьба с Лесли Сансон, 15 миль на эту неделю = 3 часа 45 мин
• Джиллиан Майклс, 6 тренировок по 0,5 часа = 3 часа.
Интеллект – 6 часов
• Прочитать книги: «Как не вырастить из ребенка неудачника» О. Юрковской – 1,5 часа, «Образование, которое пригодится в жизни» О. Юрковской - 2 часа
• Посмотреть две новые лекции Дмитрия Троцкого = 2,5 часа
Хобби – 6 часов
• Вышивка – 6 часов

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2017, 15:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
По красоте за эту неделю план выполнен.

За долгие годы домохозяйствования растерялись все профессиональные навыки. Срочно нужно добавить категорию "интеллект" и заняться восстановлением квалификации - пока минимум 5 часов в неделю (с конспектированием и составлением документальной базы).

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2017, 15:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Итак

План на 7-13 августа
Спорт – 8 часов
• ходьба с палками
• Плавание - бассейн или озеро – 4 часа
• пройти в день хотя бы 7000 шагов (5 часов прогулок)[
Хобби – 12 часов
• Вышивка – 4 часа
• дошить сумку – 4 часа
• довязать – 4 часа


Последний раз редактировалось DELETED10 14 авг 2017, 11:57, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2017, 16:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Хэлло, теплая компания! Где тут ударить разгильдяйством по рационализации? эм... то есть наоборот... а, неважно.

Кому бабосы? У меня чудная неделька намечается, холостая, хочу как-то провести ее незабываемо :-)

планы (07-13.08):
- я. ни дня без шевеления (пока рано это называть даже физкультурой)
- снова я. Разобрать 1000 фотографий (выделить 7 часов, можно каждый день, можно в кучу)
- дом. Средний 85% плюс хоть один бонус.
- сделать хоть что-то вне планов!!!

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2017, 17:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Отчетик:
Пн-20 мин йога, 1 час треня
Вт-1 час велос
Ср-ноль
Чтв-ноль
Пятн-1 час треня, 2 часа велос
Субб-ноль
Воскр-45 мин йога
Итого: 365 мин
Недоработала :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2017, 20:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По писал(а):
Кому бабосы?

Катюшке RinaKat

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 207 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, Lipa, MetaExternalAgentBot, Rawlover, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Владимир1964


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB