ashabadskii, молодец! Зачет! И то, что ты мама тоже круто, значит все у тебя получиться и тело твоей мечты уже и ест твое тело, а мечта сбудется, ты как аз работаешь над этим!
Sverxnovaja, делать ,делать, делать! Лучше делат, чем не делать:)

Красивая одежка всегда мотивирует , как и всякая всячина, типа новго крема, пудры, скраба , мочалки и т.д.

ashabadskii, тело мечты просто супер! а ноги!!! у меня это проблемная зона.
Я бы тоже мечтала вернуть себе свое тело, только до первых родов, потому что сейчас я выгляжу гораздо лучше, чем до вторых
Я вообще долго не могла себя принять пополневшей. Покупала больший размер одежды и не понимала почему. Кстати, благодаря конкурсу и сделанным своим фоткам "до" смогла увидеть настоящую себя без прикрас. Значит, приняла себя окончательно и буду над собой активно работать. Не хочется тратить свои еще пока молодые годы, только мечтая о том, какой я могу быть.

Мое СТАРОЕ тело осталось так далеко в прошлом, что страшно и подумать)))) И к нему, конечно уже не вернуться, законы природы ни кто не отменял!!))) Но все же очень хочется выглядеть не "соответственно своему возрасту" а "хорошо"!))) И пусть купальник раздельный это уже в прошлом, но пусть слитный сидит ХОРОШО!)))) И пусть юбки выше колен осталось носить лет 5, потом уже неприлично)) - но эти 5 лет я их хочу носить!!!! И брючки по ножке хочу, а не "клеш от бедра"))))

А еще... знаете чего хочу... хочу лет в 70 сама себе бюстгалтер застегивать... без посторонней помощи! Такая вот программа максимум)))) Столько хочунов в одном человеке))))

zhulana
спасибо,приятно ноги - это от велика,раньше три часа в неделю гоняла да...хватит мечтать,пора делать!пойду еще какое-нить упражнение сделаю

а мне до моего еще 5 кг где то
но дальше хочу все подкачать и сделать реновацию груди

ой девочки...я платье шпильки одела...накрасилась...просто богиня :-D♡♡♡

Sparni
фото в студию!мечтаю одеть шпильки

Это вы зря! Сколько вам лет? 41 или я что-то путаю? Одной из моих подруг в этом году исполнилось 40, у нее 2 детей и она за собой все время следит (фитнес 3 раза в неделю и 1 раз баня). Она выглядит гораздо круче многих 30-летних, носит раздельный купальник, короткие джинсовые юбки и джинсики в облипку. Это результат не генетики, а любви к себе и заботы о себе, что подразумевает работу над собой.

Я в плане того, что цели надо ставить повыше

Вот это настрой!!! Просто супер!!!)))
Да, фото было бы неплохо))))

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:


Все таки думаю генетика в энтом деле играет не последнюю роль!))) Хотя - уход за собой на протяжении всей жизни - безусловно не мог не дать результат!
К сожалению у меня был серьезный провал в физ нагрузках))) между "проф-спортом-по-молодсти" и "екарный-бабай-какой-кашмар!" И этот провал сделал свое черное дело))) Но кое что подправить еще можно!!!! и вот этим я и занимаюсь)))

Аналогично: и профспорт, и долгий-долгий перерыв. Отсюда и ноги стали проблемной зоной)))
В ситуации с подругой ставлю все же не на генетику. У нее - подруги - абсолютно верное восприятие себя как женщины в голове. Она ни дня не прекращала заботиться о себе. У нее надо учиться, это факт.

Объясните мне, неучу, что есть реновация груди?

Думается мне, что это как рестайлинг))) ну то есть новые груди... ну... такие... силиконовые... ну или какая-то другая пластика... хирургически полагаю....
иных методов борьбы с птозом не изобретено пока....