Минисоревнованиес двухнедельный забег с 25.06 по 10.07

Наташок

я в сжиросжиг. крем (готовый ) добавляю кофе, одеваюсь потеплее и ...
кроме приятной на ощупь кожи пока никакого результата(
но я терпеливо жду! :-)

Blues-k

Отчёт за 21.06.
1. Система питания (моя) +1
2. Спорт (ходьба 8 км) +1
Доп. условие:
-каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс.
- 20 приседаний.
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж +1
-скрабы, масочки +1
-другое
4.Алкоголь. +1
5. Вода 1.5-2л. +1
6. Сладкое после 16.00. +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Итого: 8 баллов :ta_n_cor:

Blues-k

Отчёт за 22.06.
1. Система питания (моя) +1
2. Спорт
Доп. условие:
-каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс.
- 20 приседаний.
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж +1
-скрабы, масочки +1
-другое
4.Алкоголь. -1
5. Вода 1.5-2л. +1
6. Сладкое после 16.00. +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Итого: 5 баллов :ta_n_cor:

Крошечка, спасибо за цветы и поздравления, оч приятно! :bra_vo:

Blues-k

Отчёт за 23.06.
1. Система питания (моя) -1
2. Спорт (5км) +1
Доп. условие:
-каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс.
- 20 приседаний. +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж +1
-скрабы, масочки +1
-другое
4.Алкоголь. -1
5. Вода 1.5-2л. +1
6. Сладкое после 16.00. +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Итого: 5 баллов :ta_n_cor:

Ну и что... :hi_hi_hi:

све равно очень старалась, мазалась, терлась, наклонялась... :hi_hi_hi:

mryamka

я хочу с 25.06 :dan_ser:

хоть какой-то стимул )))
только вопрос: если каждый день отчет не получается, а допустим 1 раз в 2-3 дня за все дни-это недопускается? :smu:sche_nie:

и с ванной как быть, если воды нет до 10.07? на ванну каждый день не покипятить (((

Blues-k

mryamka писал(а):

я хочу с 25.06 :dan_ser:

хоть какой-то стимул )))
только вопрос: если каждый день отчет не получается, а допустим 1 раз в 2-3 дня за все дни-это недопускается? :smu:sche_nie:

Не важно, главное стойко и регулярно... :-)

mryamka

и как платить за участие? я что-то не в теме :kli_ny:

Blues-k

mryamka писал(а):

и как платить за участие? я что-то не в теме :kli_ny:

На первой страничке конкурса, увидишь всю инфу

mryamka

не написано КАК оплатить ))
мне просто нужно их передать kroshkazlyu (слева под аватаром?)?

kroshkazlyu

mryamka писал(а):

я хочу с 25.06 :dan_ser:

хоть какой-то стимул )))
только вопрос: если каждый день отчет не получается, а допустим 1 раз в 2-3 дня за все дни-это недопускается? :smu:sche_nie:

и с ванной как быть, если воды нет до 10.07? на ванну каждый день не покипятить (((

привет! отчетики допускается за раз несколько дней, главное не тянуть с последними отчетами, чтоб остальные девочки не ждали...
Про ванну тут не обязательно каждый день тут главное в неделю хоть раз сделать....

mryamka писал(а):

не написано КАК оплатить ))
мне просто нужно их передать kroshkazlyu (слева под аватаром?)?

да под моей аватаркой где Вит есть ПЕРЕДАТЬ, нажимаешь и кидаешь 5 Вит... :mi_ga_et:

Минисоревнованиес двухнедельный забег с 25.06 по 10.07

Кто сейчас на конференции