Тааак кто-то тут крутотень-крутотеней , поиду ка масочкой заполируюсь, усугублю

Blues-k
Давай-давай догоняй)))

А ведь я вчера, упиралась, делала маску и массаж почти ночью, чтобы в грязь лицом не ударить
Что характерно... приседания и пресс делаю только в конкурсе Глупость, но факт

так и я также - из-за какого то плюсика поднимаю себя с дивана и делаю
так же и с обертываниями...
для себя ленюсь жутко

Отчёт за 18.06.
1. Система питания (моя) +1
2. Спорт 8 км. +1
Доп. условие:
-каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс. +1
- 20 приседаний. +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж +1
-скрабы, масочки +1
-другое
4.Алкоголь. +1
5. Вода 1.5-2л. +1
6. Сладкое после 16.00. +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Итого: 10 баллов

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Вот мы хитрые жужелицы

Отчёт за 19.06.
1. Система питания +1
2. Спорт +1
Доп. условие: не смогла - вечером в гостях была - полпервого приползла и не смогла(
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж +1
-скрабы, масочки +1
-другое
4.Алкоголь. +1
5. Вода 1.5-2л. +1
6. Сладкое после 16.00. +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Итого: 8 баллов - но впереди выпускной у ребенка и ничего не успею делать(((

Отчёт за 19.06.
1. Система питания (моя) +1
2. Спорт 8 км. +1
Доп. условие:
-каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс. +1
- 20 приседаний.
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж
-скрабы, масочки +1
-другое
4.Алкоголь. +1
5. Вода 1.5-2л. +1
6. Сладкое после 16.00. +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Итого: 8 баллов

это на тренажере каждый день?

Наташок
Держись, я тоже не успеваю и устаю, сейчас похожа на вареную колбасу, а столько еще нужно сделать.

Нееет, это я по парку накручиваю второй месяц, очень стараюсь, пока лето, начинала с 2-3 км, сначала руки отекали, а сейчас все хорошо, прокачались мои сосудики Сегодня сделала анализ на холестерин и сахар, меряла давление усе как у космонавта приятно