Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 янв 2026, 06:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1551 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 156  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 20:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Шарлотку кто как делает?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 20:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2020
Сообщения: 439
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,172

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Отчёт за 23.10.20
Устроила День позволения
Не взвешивалась
ФА ходьба 5812 шагов
Вода 4 стакана
Еда не считала калории
Интервал 09.00-18.00
З. Банан, картофелина, сваренная в мундире (осталась от салата), голубец, финиковая конфета, кофе с кокосовым молоком
П. Бисквитный торт (54 г), конфета Рафаэлло (10 г), кофе черный
О. Картофельное пюре (118 г), хлеб ц\з, холодец с хреном, чай черный
П. Яблоко, банан, отруби
У. Салат с крабопалочками (110 г), пицца (53 г), индюшиная отбивная, хлебцы, кофе без кофеина
Вчерашний торт съела у свекрови в гостях.
К вечеру почувствовала сильную усталость, все-таки два дня праздника достаточно. Чувствую себя бегемотиком (живот круглый и твердый :ny_tik: ), еще и нюх и вкус потеряла... Нос и не заложен особо, но вкуса и запаха еды нет, все как поролоновое. Ну, только заболеть не хватало.

Tyava, я с шарлотками не дружу, чет не умею их печь, к сожалению. :ne_ne_ne: :ne_ne_ne:

_________________
Я - Светлана


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 21:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Хойя
Хочу на Хэллоуин :-)
А ты ДР без алкоголя, трезвый др?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 21:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2020
Сообщения: 801
Изображений: 23
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 633

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Наконец-то у меня вожделенный вес - ровно 60,0 кг. Прям глазам не поверила, десять раз на весы становилась и сфоткала на память :-) .
Потом обьемы измерила и рванула в шопинг, ибо надо было поощрить свою схуднувшую тушку за достижение и обновить гардеробчик. Ах, какое приятное чувство, когда тебе в кабинку приносят вещи, а ты так небрежно:"Девушка, а размерчик поменьше есть? Мне эти великоваты..."
Результат шопинга: трое брюк, два пуловера, пальто и лаковые ботиночки.
Ну и в рационе немного расслабилась, дочка пригласила вечером на пиццу домашнюю: сьела два кусочка.
Вложение:
24.10.20.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Мой информер
Изображение
Изображение


Я - Лариса :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 22:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2020
Сообщения: 439
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,172

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava писал(а):
Хойя
Хочу на Хэллоуин :-)
А ты ДР без алкоголя, трезвый др?

Ага, без алкоголя! У меня родственники или верующие (совсем ни-ни :nel-zya: ) или пенсионеры (непьющие по состоянию здоровья). Подруга принесла коктейль Пина колада в баночке, мы с ней и распили пополам на кухне. :-)
Вот буду своих подружек приглашать, тогда и выпьем, вино еще в том году из Турции привезла, все ждет... или что-то другое, подумаем.
larpetka, поздравляю с новым весом и обновками! :ya_hoo_oo:
Я сегодня тоже на шоппинг ходила, тратить денежки, подаренные на ДР. Купила сумку, ма-аленькую кастрюльку (два яичка сварить, например), силиконовый коврик для выпечки (давно хотела) и авокадо Хаас (очень вкусное, тоже давно приглядывалась, но дорого). ::yaz-yk:

_________________
Я - Светлана


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 23:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
23.10
23.10
61.0
Завтрак: булочка, менемен, кофе со сливками, шоколад
84585
Ужин: гуляш с пюре, чипсы (в итоге всю пачку заточила; ем раз в пятилетку, но уж если ем, то пачку))
84586

Вода: 6


24.10
24.10
61.0
Завтрак: булочка с сыром Филадельфия и лососем, кофе со сливками, виноград, инжир, яблоко
84587
Ужин: спагетти с говяжьим фаршем, помидорами и фасолью, салат (огурец, перец, фета), яблоко с завтрака
84588

Вода: 4

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 06:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет 24.10
КК 1773 +
В обед пила вкусный напиток. По 1/3 чайной ложки (хотя в оригинале по целой): куркума, имбирь, корица, залить только сваренным горячим какао.
Нут мне нравится. Ела размоченный на ужин. Как семечки щёлкают, не оторваться, так и его :hi_hi_hi:
ФА: бокс, прогулка.
Вокал.
Без сахара+


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП - старт 15 сентября!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 06:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx писал(а):
Творожная ПП шарлотка.
200гр - творог
2шт. - яйца,
сода - на кончике ножа;
2-3 яблока (в зависимости от размера)
2 ст.л. - отрубей (если ржаные, то слаще, если овсяные, то с горчинкой специфической. Можешь мукой заменить. С кукурузной мукой красиво получается).
Всё смешиваешь (получается жидкое тесто, не пугайся, оно норм запечется), выливаешь в форму, чуток смазанную маслом (у меня керамическая). Раскладываешь, слегка вдавливая, яблоки, нарезанные дольками. Запекать 15-20 минут (подрумянится).
Безотказный рецепт и простой.

Вот я про шарлотку уже писала

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 06:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а что вкусного можно сделать из замороженных креветок?

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 06:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
larpetka
Огонь! Поздравляю!

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1551 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 156  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бесявая, AmazonBot, AndreyZam, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, VAD73, YandexBot, Пустячок, Ирина Пекарь, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB