Текущее время: 05 авг 2025, 22:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1551 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 156  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 20:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Шарлотку кто как делает?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 20:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2020
Сообщения: 439
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,172

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Отчёт за 23.10.20
Устроила День позволения
Не взвешивалась
ФА ходьба 5812 шагов
Вода 4 стакана
Еда не считала калории
Интервал 09.00-18.00
З. Банан, картофелина, сваренная в мундире (осталась от салата), голубец, финиковая конфета, кофе с кокосовым молоком
П. Бисквитный торт (54 г), конфета Рафаэлло (10 г), кофе черный
О. Картофельное пюре (118 г), хлеб ц\з, холодец с хреном, чай черный
П. Яблоко, банан, отруби
У. Салат с крабопалочками (110 г), пицца (53 г), индюшиная отбивная, хлебцы, кофе без кофеина
Вчерашний торт съела у свекрови в гостях.
К вечеру почувствовала сильную усталость, все-таки два дня праздника достаточно. Чувствую себя бегемотиком (живот круглый и твердый :ny_tik: ), еще и нюх и вкус потеряла... Нос и не заложен особо, но вкуса и запаха еды нет, все как поролоновое. Ну, только заболеть не хватало.

Tyava, я с шарлотками не дружу, чет не умею их печь, к сожалению. :ne_ne_ne: :ne_ne_ne:

_________________
Я - Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 21:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Хойя
Хочу на Хэллоуин :-)
А ты ДР без алкоголя, трезвый др?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 21:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2020
Сообщения: 801
Изображений: 23
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 633

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Наконец-то у меня вожделенный вес - ровно 60,0 кг. Прям глазам не поверила, десять раз на весы становилась и сфоткала на память :-) .
Потом обьемы измерила и рванула в шопинг, ибо надо было поощрить свою схуднувшую тушку за достижение и обновить гардеробчик. Ах, какое приятное чувство, когда тебе в кабинку приносят вещи, а ты так небрежно:"Девушка, а размерчик поменьше есть? Мне эти великоваты..."
Результат шопинга: трое брюк, два пуловера, пальто и лаковые ботиночки.
Ну и в рационе немного расслабилась, дочка пригласила вечером на пиццу домашнюю: сьела два кусочка.
Вложение:
24.10.20.png
24.10.20.png [ 20.9 Кб | Просмотров: 161 ]

_________________
Мой информер
Изображение
Изображение


Я - Лариса :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 22:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2020
Сообщения: 439
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,172

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava писал(а):
Хойя
Хочу на Хэллоуин :-)
А ты ДР без алкоголя, трезвый др?

Ага, без алкоголя! У меня родственники или верующие (совсем ни-ни :nel-zya: ) или пенсионеры (непьющие по состоянию здоровья). Подруга принесла коктейль Пина колада в баночке, мы с ней и распили пополам на кухне. :-)
Вот буду своих подружек приглашать, тогда и выпьем, вино еще в том году из Турции привезла, все ждет... или что-то другое, подумаем.
larpetka, поздравляю с новым весом и обновками! :ya_hoo_oo:
Я сегодня тоже на шоппинг ходила, тратить денежки, подаренные на ДР. Купила сумку, ма-аленькую кастрюльку (два яичка сварить, например), силиконовый коврик для выпечки (давно хотела) и авокадо Хаас (очень вкусное, тоже давно приглядывалась, но дорого). ::yaz-yk:

_________________
Я - Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 23:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
23.10
23.10
61.0
Завтрак: булочка, менемен, кофе со сливками, шоколад
84585
Ужин: гуляш с пюре, чипсы (в итоге всю пачку заточила; ем раз в пятилетку, но уж если ем, то пачку))
84586

Вода: 6


24.10
24.10
61.0
Завтрак: булочка с сыром Филадельфия и лососем, кофе со сливками, виноград, инжир, яблоко
84587
Ужин: спагетти с говяжьим фаршем, помидорами и фасолью, салат (огурец, перец, фета), яблоко с завтрака
84588

Вода: 4

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 06:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет 24.10
КК 1773 +
В обед пила вкусный напиток. По 1/3 чайной ложки (хотя в оригинале по целой): куркума, имбирь, корица, залить только сваренным горячим какао.
Нут мне нравится. Ела размоченный на ужин. Как семечки щёлкают, не оторваться, так и его :hi_hi_hi:
ФА: бокс, прогулка.
Вокал.
Без сахара+


Вложения:
IMG_20201025_081631.jpg
IMG_20201025_081631.jpg [ 151.68 Кб | Просмотров: 127 ]

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП - старт 15 сентября!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 06:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx писал(а):
Творожная ПП шарлотка.
200гр - творог
2шт. - яйца,
сода - на кончике ножа;
2-3 яблока (в зависимости от размера)
2 ст.л. - отрубей (если ржаные, то слаще, если овсяные, то с горчинкой специфической. Можешь мукой заменить. С кукурузной мукой красиво получается).
Всё смешиваешь (получается жидкое тесто, не пугайся, оно норм запечется), выливаешь в форму, чуток смазанную маслом (у меня керамическая). Раскладываешь, слегка вдавливая, яблоки, нарезанные дольками. Запекать 15-20 минут (подрумянится).
Безотказный рецепт и простой.

Вот я про шарлотку уже писала

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 06:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а что вкусного можно сделать из замороженных креветок?

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 06:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
larpetka
Огонь! Поздравляю!

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1551 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 156  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Андрей Львов, Bing [Bot], Google [Bot], Lesssik, Mary23, meek, NataschenN, OLGAVASILEVNA, Oxanka 1, rafalepsy, Trinidat, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB