ВЕСЕННИЕ КОНФЕТКИ ))) С 17.03.14 ПО 28.04.14

-Кобальт-

Привет. Хочу посоветоваться по такому вопросу: Кто и что употребляет вечером, когда жрать... именно ЖРАТЬ, а не кушать хочется наиболее сильно и невыносимо? Может это стакан кефира с яблоком, пачка творога или яйцо в крутую. В общем... - советуем!

Гильчонок

-Кобальт-

тебе именно ужин или перекус в районе 21.00? :-):

-Кобальт-

"Кому и кобыла невеста..." (С)

Пусть будет перекус... а может и ужин. Если человек ест 6-7 раз в день порциями по 150 гр, то для него и пачка творога в 200 гр, - уже полноценный, очередной прием пищи...

Вобщем не суть...

Гильчонок

-Кобальт-

ну смотри, если мне в 21 прям приспичит есть, я кушаю творог + ряженку, или творог + кефирное смузи :-):

или тунец в собственном соку с огурчиком и помидоркой плюс чай :-):

Musien

Я тоже всегда держу в холодильнике на такой случай творог нежирный. Его и ем, запивая зеленым чаем с молоком. Для меня не только сытно, но и мочегон хороший, утром вегда отвес дает

ksenia1809

-Кобальт-
любая белковая пища, желательно нежирная: творог, молоко, кефир, йогурт, куриная грудка, рыба... еще можно любые некрахмалистые овощи...

Настёныш85

doll_ писал(а):

Можно уточнить, у меня в первой группе 6-тое место (заранее говорю, что мне особо не важно какое, НО вопрос) и я сравнила с 5-тым местом. По значениям у нас или одинаково или у меня значения лучше, только по спорту я проигрываю. Вопрос (разъясните, пожайлуста) - почему у меня не 5тое место,а 6тое?Спасибо.

ksenia1809 писал(а):

ну, я по всему проигрываю 7-му месту, и тем не менее я почему-то на 6-м, может там вообще имеют значение только первые 3 места, а остальные вразброс идут

Девочки, думаю тут уже не важно так то места. А вообще отталкивалась от прошлых результатов. Кто был первее, того и поставила тоже первее :ne_vi_del:

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Re: КОНФЕТКИ. ЛУЧШИЕ СНЕГУРОЧКИ и ДЕДЫ МОРОЗЫ :-)

04.11-23.12

пчелка0880 писал(а):

надо у нашей Настеныш спросить

А я тоже не знаю так то :-)

Не знаю толком к чему стремиться ::yaz-yk:

Настёныш85

В поздние перекусы, если совсем невтерпёж, я предпочитаю кефир или нежирный творог :-):

Asiatka

-Кобальт- писал(а):

Привет. Хочу посоветоваться по такому вопросу: Кто и что употребляет вечером, когда жрать... именно ЖРАТЬ, а не кушать хочется наиболее сильно и невыносимо? Может это стакан кефира с яблоком, пачка творога или яйцо в крутую. В общем... - советуем!

Я для себя точно знаю: если начну после 9, то не остановлюсь на кефирчике, проверено... так что просто думаю о большооооом и сытном завтраке:-)

zheland

Семечки !)))

ВЕСЕННИЕ КОНФЕТКИ ))) С 17.03.14 ПО 28.04.14

Кто сейчас на конференции