Собираем воздушные шарики к 1 мая, ЗАКРЫТ

Лилия А.

Кувшин тот же

Отмечала в приложении, с часов плохо фоткаются

На сегодня любой красный с заменой на спорт за 7500

Идущая к мечте

Любимая процедура у меня последнее вреня масочка - подруга подарила. Мне нравится и форма. удобно наносить, и кожа после нее шелковистая приятная

Заберу на сегодня последний Разгрузочный. :-)

Кухня разгромленав изза ремонта, готовить в полевых условиях лень, посижу на водичке.

ВераНиkа · 08.12.2019

maria7909 писал(а):

Задание - читаем книги

О как здорово! Вроде читала все книги про Роберта Лэнгдона, а такую не помню! Спасибо, буду знать! и в ближайшем будущем прочитаю :-):

может хоть это оторвет меня от романтического фэнтези :hi_hi_hi:

ВераНиkа · 08.12.2019

плохо себя чувствовала и хоть вечером пыталась топтаться под сериал, но прозевала что даже 5к не сделала :-(

меню на К
Каша (рисовая с тыквой) и кофе; Картофель, котлета, капустный салат, кисель; Каша и кофе 3 в 1. На ночь кефир и пара крекерюшек, но я их забыла сфотать, а бутылка кефира уже утром отфотосесилась :-):

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
На сегодня вроде только красные остались, тогда если можно любой оставшийся с заменой на 7500 шагов тренировка №10

Dadido

Отчёт за сегодня заключительный:

7500 шагов и уборка 45 минут вместо разгрузки

Ура! Конкурс завершён! :ya_hoo_oo:

Электра

Доделала расхламление... Проредила шкаф.

Эти пакеты отдам

Но. Есть и хорошее в этой расхламовке, нашла замечательное платье, в которое я не влазила :-)

Влезла, блин. Застегнуть - и не дышать :-)

Девчули, с завершением конкурса :ya_hoo_oo:

Мы - молодцы все :co_ol:

iratezina

Всем привет!
С наступающим Первомаем)

Разгрузочнй день: 1200 ккал
Завтрак
Салат из свеклы с творогом и йогуртом
Балык домашний из куриной грудки
Кофе без сахара с Топленым молоком
Перекус
Салат из творога, сыра и зелени с чесноком и майонезом
Чай со стевией
Обед
Щи на курином бульоне с йогуртом
Чай
Полдник
Томатный сок
Ужин
Салат из огурцов и укропа с йогуртом
Курица жареная
Томатный сок

Nadin`ell

Отчет

Сегодня вялотекущая уборка в течение дня. Помыла посуду, дважды запускала стирку, плюс руками в тазике тоже постирала. Пропылесосила.

Ну вот и всё, можно выдохнуть :-)

Завтра ни заданий, ни нормы шагов. И куда же теперь ходить :ne_vi_del:

Vieras

Отчитаюсь.

Ну и продолжаю читать книгу с 32 страницы.

maria7909

Моя первая и последняя 20-ка в этом сезоне :ya_hoo_oo:

Дульсичка, спасибо тебе большое за конкурс :hea_rt:

Девочки, спасибо за компанию :cool_cool:

С нетерпением буду ждать нового сезона :a_g_a:

Собираем воздушные шарики к 1 мая, ЗАКРЫТ

Кто сейчас на конференции