Так хочется посмотреть фото участниц. Эта такая великая мотивация для нас.
Когда вот так, бок о бок мы худеем.
Почему некоторые стесняются участвовать в фотоконкурсе?
Всё же секретно. Лиц не видно. Ники не подписаны.
Я вот тоже свою первую фотографию как увидела так чуть со стула не упала. Такой бегемот.
В этот раз уже что-то человеческое стало проявляться.
Зато мотиватор был не просто мощный, а адский для меня.

Причин много и у каждого свои..
Для меня тоже мощный мотиватор - только скорее фото "после" как показатель, что я на правильном пути..
У нас есть несколько человек - кто фотки сделал "для себя", но похвастаются если увидят результат.

Добро пожаловать! Завтра пишешь в теме замеры:
Старт “Ваш НИК” 09.04.16:
ОГ =
ОпГ =
ОТ =
ОЖ =
ОБ =
Он =
ОБц =
Фотоотчет – участвую/не участвую.
Если участвуешь - Фото мне в Личку, я их комбинирую и выкладываю в спойлер под отчетами.
Виты позже тоже мне.

В последующих отчетах добавляется:
Спорт + /Уход + - сколько было за неделю.
Почитай в правилах, что считается в уход за телом.
Конкретных требований к ведению дневника нет.
Кто то в подписи пишет план на неделю, я в отдельной програмке отмечаю спорт.. Хотя подумываю составить план по уходу за телом, может так себя сподвигну на обертывания
Кто то свои дневнечки ведет, другие просто присылают отчет было/не было..