Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 окт 2025, 00:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 605  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 05 сен 2016, 10:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: 05.09 по 11.09
Начальный вес - 70,2 кг

05.09 - соблюдать коридор/ спорт/ исключить спиртное
06.09 - соблюдать коридор/ уход / исключить спиртное
07.09 - соблюдать коридор/ спорт/ исключить спиртное
08.09 - соблюдать коридор/ спорт/ исключить спиртное
09.09 - соблюдать коридор/ уход / исключить спиртное
10.09 - соблюдать коридор/ спорт/ исключить спиртное
11.09 - соблюдать коридор/ спорт/ исключить спиртное
Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: кг
Сбросила: кг

эта неделя предстоит быть сложной в плане питания и алкоголя(хочу его вообще исключить, наверное будет у меня в плане до конца месяца), т,к. собирается подруга в гости... по этому оставлю все как было

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 05 сен 2016, 13:08 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня! :-|-:
Пока только фото весов, остальное чуть позже
Изображение

мой отчёт с 29/08 - 04/09
Начальный вес - 66,5 кг
29.08 - сахар+/компульсивное переедание+/йога+
30.08 - сахар+/компульсивное переедание+/йога+
31.08 - сахар+/компульсивное переедание+/йога+
01.09 - сахар-/компульсивное переедание-/йога+
02.09 - сахар+/компульсивное переедание+/йога+
03.09 - сахар-/компульсивное переедание-/йога+
04.09 - сахар-/компульсивное переедание-/йога+
Итого: 6 нулей (шраф 60 вит)
Конечный вес: 67,1 кг
Сбросила: +0,6 кг :ny_tik:
Первое место с конца моё! :)-(:

мой план с 05/09 - 11/09
Начальный вес - 67,1 кг
05.09 - сладкое, мучное, алкогольное, молочное (все +)/фрукты после 18.00+/ЛП+
06.09 - сладкое, мучное, алкогольное, молочное (все +)/фрукты после 18.00+/ЛП+,йога класс+
07.09 - сладкое, мучное, алкогольное, молочное и тут все +/фрукты после 18.00+/ЛП+
08.09 - сладкое, мучное, алкогольное, молочное (все +/фрукты после 18.00+/ЛП+,йога класс+
09.09 - сладкое, мучное, алкогольное, молочное все +/фрукты после 18.00+/ЛП+
10.09 - сладкое, мучное, алкогольное, молочное/фрукты после 18.00/ЛП+1
11.09 - сладкое, мучное, алкогольное, молочное/фрукты после 18.00/ЛП,йога класс
Итого: нулей (шраф вит)
Конечный вес: .. кг
Сбросила:.. кг

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Последний раз редактировалось Korolek5 10 сен 2016, 09:37, всего редактировалось 6 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 05 сен 2016, 18:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2016
Сообщения: 143
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 448

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
мой план: С 28/08 по 05/09
Начальный вес - 94,1 кг
29.08 - ПП+/спорт+/вода2,8л+
30.08 - ПП+/спорт+/вода 2,8+
31.08 - ПП+/спорт+/вода 2,8 25.08 - ПП/спорт/вода 2,8+
01.09 - ПП+/спорт+/вода 2,8+
02.09 - ПП+/спорт+/вода+ 2,8
03.09 - ПП+/спорт+/вода 2,8л+
04.09 - ПП+/спорт+/вода 2,8л+
Итого: нулей (шраф 0 вит)
Конечный вес:92.6 кг Сбросила:1.5 кг


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 10:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки)
Я вернулась.
mtg20102010, с победой на прошлой неделе )))
Korolek5
у меня тут 40 лишних вит, я тебе кину)

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 10:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик
:turn: :butter-fly:
с возвращением =) как отдохнула?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 10:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
feder
спасибо))) :cool_cool:
Отдыхать - не работать)))

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 10:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
привееет, и я вернулась :-)

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 11:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ
где ты была?!?!?!?!?!?!?
Я только о тебе вспоминала!!! Куда пропала? Так резко?!?
С прошедшим тебя днем рождения)))
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 12:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик писал(а):
Привет, девочки)
Я вернулась.
mtg20102010, с победой на прошлой неделе )))
Korolek5
у меня тут 40 лишних вит, я тебе кину)

Лимончичек вернулся :ya_hoo_oo:
А я тебя ждала 12 :ne_vi_del:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 12:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик, дорогая, спасибо!!!
И я тебя поздравляю с прошедшим!!!

Добавлено спустя 8 минут 31 секунду:
Если честно, то в подробностях я уже и не помню :drunked: :-)
Помню каааак завертело меня, кааак закружило! и ком накрылся :-)

Пока туда-сюда... набрала, вот опять худеть пришла :-)
А ты кааак? Тоже тебя вспоминаю :a_g_a:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 605  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB