Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 фев 2026, 17:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 1418, 1419, 1420, 1421, 1422, 1423, 1424 ... 2691  След.

Что для вас конкурс?
1. Возможность похудеть быстрей 44%  44%  [ 356 ]
2. Возможность пообщаться 22%  22%  [ 180 ]
3. Возможность заработать виты:) 3%  3%  [ 22 ]
4. Я не участвую в конкурсе , но наблюдаю :) 20%  20%  [ 160 ]
5. Конкурс у вас дурацкий :) 2%  2%  [ 14 ]
6. Не есть сладкое - это бред! 3%  3%  [ 25 ]
7. Не есть после 19 - это бред! 6%  6%  [ 46 ]
8. Я мужчина, мне у вас скучно :) 1%  1%  [ 8 ]
Всего голосов : 811
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 16:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
черт меня дернул взвесится пойти :-) +1,9 от утреннего веса :nai_ls:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 16:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Добьюсь своего!
ты прям вся блестишь конкурсами , ну теперь -то ты точно меня догонишь ::yaz-yk: :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 16:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
посчитала калории за сегодня, 1600 наела, я думала все 3000 :-)
из них 110г белка и всего 35 гр жиров :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Марина-рыбка
Маришка, уже очень хочется, очень очень.. но вот незнаю, тормознула прям.. то ли осень и холода влияют, то ли что... но реально все время тянет поесть. :ny_tik:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 16:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Добьюсь своего!
Пей воду , если хочешь есть - пойди выпей стакан воды , ты наверно путаешь жажду с голодом , у меня тоже так бывает . Вроде хочется все съесть , а воды попьешь и все проходит. Ну не пей весь стакан , выпей пол стакана , и вес пойдет :a_g_a:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 17:02 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Регистрация: 27.10.2012
Сообщения: 193
Пол: Мужской
В наличии: 53

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Добьюсь своего! писал(а):
посчитала калории за сегодня, 1600 наела, я думала все 3000 :-)
из них 110г белка и всего 35 гр жиров :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Марина-рыбка
Маришка, уже очень хочется, очень очень.. но вот незнаю, тормознула прям.. то ли осень и холода влияют, то ли что... но реально все время тянет поесть. :ny_tik:

Зимой наш организм откладывает большие жира и больше потребляет калорий, чем летом. Потому что организму нужна энергия на обогрев и жир, чтобы в холодное время не умереть. Я считаю, что худеть зимой - это извращенство.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 17:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
ну извращенство- не извращенство, а то, что труднее худеть - это факт

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 17:10 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Регистрация: 27.10.2012
Сообщения: 193
Пол: Мужской
В наличии: 53

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
ну извращенство- не извращенство, а то, что труднее худеть - это факт

Ну я об этом и хотел сказать. Так что дамы. Худейте перед летом, а зимой работайте над собой.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 17:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
dietolog писал(а):
Ну я об этом и хотел сказать. Так что дамы. Худейте перед летом, а зимой работайте над собой.

вот спасибо! а то мы у специалиста забыли спросить :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 17:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
dietolog
привет ! Скучал ? :smu:sche_nie: :pri_vet:-:
Да , а как мне худеть, если у меня еще "превышение веса " :ny_tik: Не уж-то весной садится на жесткую диету и за месяц скинуть 20 кг ?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 17:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 12.05.2012
Сообщения: 1116
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 407

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
ну извращенство- не извращенство, а то, что труднее худеть - это факт

Конечно трудней... одни рождественские каникулы чего стоят... это же какую силу воли надо, чтобы удержаться от застольной еды :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 1418, 1419, 1420, 1421, 1422, 1423, 1424 ... 2691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алиса81, Алёнка светлая, bela29, BingBot, ClaudeBot, destroy611, EugeniaLucky, GoogleBot, GPTBot, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Oxanka 1, pandomichael, Pokusss, Prema, realkea, rusetul, semagelena, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, Valyunchik, Veronika Bell, Хозяйка жизни, YandexBot, Королева мечей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB