Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 09:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 157  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнованиес 24 мая по 1июня. Новый с 4.06 по 11.06
СообщениеДобавлено: 05 июн 2012, 12:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2012
Сообщения: 637
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 960

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
тогда спокойно ждём...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнованиес 24 мая по 1июня. Новый с 4.06 по 11.06
СообщениеДобавлено: 05 июн 2012, 13:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 2314
Пол: Женский
В наличии: 1,323

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за 04.06.
1. Система питания 0 - утром вдруг увидела пряники и решила что вкусней нету ничего-слопала 2 на завтрак(
но больше ничего вредного ни-ни)))
2. Спорт +1
- 20 упражнений на нижний и верхний пресс. +1
- 20 приседаний. +1
3. Уход за собой:
-Обертывание, массаж +1
-скрабы, масочки +1
-другое +1
4.Алкоголь. +1
5. Вода 1.5-2л. +1
6. Сладкое после 16.00. +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Итого: 10 баллов :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
конкурс без зажоров/старый


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнованиес 24 мая по 1июня. Новый с 4.06 по 11.06
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 04:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!!!!

Победители за период с 24.05 по 1.06. Таааадам!!! :ya_hoo_oo:

1 место - Настёныш85 - 50 Вит :fir_st: :buket:
2 место - Blues-k - 30 Вит :rose:
3 место - Tu4ka - 20 Вит :bu_ket:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнованиес 24 мая по 1июня. Новый с 4.06 по 11.06
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 07:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
Я молодец, молодец, молодец!!! :spr_ing2: :roll_ing: :spr_ing2: :roll_ing: :spr_ing2:
Стараюсь и сдуваюсь :-) В ожесточенной борьбе вырвала победу у Тучки :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :ki_ss:
Поздравляю Всех участников забега с тем, что мы умницы и красавицы :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: !

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)


С уважением, Елена Стефан


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнованиес 24 мая по 1июня. Новый с 4.06 по 11.06
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 07:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
Отчёт за 05.06.
1. Система питания (моя) +1
2. Спорт (ходьба 9 км) +1
Доп. условие: +1
-каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс. +1
- 20 приседаний. +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание, массаж +1
-скрабы, масочки +1
-другое
4.Алкоголь. +1
5. Вода 1.5-2л. +1
6. Сладкое после 16.00. +1.
7. Пища после 19.00. +1.
Итого: 12 баллов :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)


С уважением, Елена Стефан


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнованиес 24 мая по 1июня. Новый с 4.06 по 11.06
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 08:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (3)
Отчет за 04.06
1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл
Доп. условие: Разгруз в любой день не было 0
2. Спорт. Был +1
1. По 20 раз на нижний и верхний пресс +1
2. 20 приседаний +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж +1
-скрабы, масочки +1
-другое(пишем что)
4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00. не было +1.
итого 10


Отчет за 05.06
1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл
Доп. условие: Разгруз в любой день +1
2. Спорт. Был +1
1. По 20 раз на нижний и верхний пресс +1
2. 20 приседаний +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж +1
-скрабы, масочки +1
-другое(маникюр) +1
4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00. не было +1.
итого 12

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнованиес 24 мая по 1июня. Новый с 4.06 по 11.06
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 09:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
Отчет за 05.06

1. Система питания
Соблюдала +1балл

2. Спорт. Был +1
1. По 20 раз на нижний и верхний пресс +1
2. 20 приседаний +1

3. Уход за собой: 0
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж
-скрабы, масочки
-другое(пишем что)

4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00. не было +1.

итого 8

_________________
Изображение

ЛУЧШЕ БЫ КОМАРЫ СОСАЛИ ЖИР, А НЕ КРОВЬ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнованиес 24 мая по 1июня. Новый с 4.06 по 11.06
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 10:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2012
Сообщения: 637
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 960

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
первый раз что-то выиграла в конкурсе!Вот я молодец,ура! :ya_hoo_oo:

И соперницы у меня были достойные,от всей души их поздравляю! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнованиес 24 мая по 1июня. Новый с 4.06 по 11.06
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 10:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Изображение
Blues-k
Tu4ka
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнованиес 24 мая по 1июня. Новый с 4.06 по 11.06
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 2314
Пол: Женский
В наличии: 1,323

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu писал(а):
1 место - Настёныш85 2 место - Blues-k 3 место - Tu4ka

Какие вы молодчаги!!!
и конечно результаты сразу видно!
Настёныш85 - мы совсем недавно были одного веса, а теперь я со своей ленью только восхищаюсь и все собираюсь-собираюсь...(((
Поздравляю! Вы для нас пример! :poz_drav_liayu: :poz_drav_liayu: :poz_drav_liayu:

_________________
Изображение
Изображение
конкурс без зажоров/старый


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 157  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, СВЕТА.АГАТА, ElenaDV, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, SentiBot, Svaleks, TrendictionBot, vladimirsaz, xelena555, YandexBot, Виктория Красотка, ЛенокКолобок, Ленчик-солнышко, МимоКрокодила, Татьяна Геннадьевна, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB