Афродиты и Аполлоны ))) Зимний конкурс с 28.10 по 23.12

Красотка Агата

egoistka писал(а):

А я уже неделю держусь между 69.5 и 69.9, и это не может не радовать!! Наконец-то граница 70 кг для меня осталась позади! :-):

В понедельник был 71.6 (как назло - в отчётный день скакнул!! :(), а потом резко упал - и вот, держится) Так что завтра мне будет, чем похвастаться в отчете!)))

egoistka
:co_ol:

Я так рада за тебя!!!

egoistka

Красотка Агата писал(а):

egoistka писал(а):

А я уже неделю держусь между 69.5 и 69.9, и это не может не радовать!! Наконец-то граница 70 кг для меня осталась позади! :-):

В понедельник был 71.6 (как назло - в отчётный день скакнул!! :(), а потом резко упал - и вот, держится) Так что завтра мне будет, чем похвастаться в отчете!)))

egoistka
:co_ol:

Я так рада за тебя!!!

Спасибо!! :) А то мне в понедельник даже стыдно отчитываться было... :smu:sche_nie:

Красотка Агата

ДЕВОЧКИ И МАЛЬЧИКИ, КОМАНДА ЗЕЛЁНЫХ!!!
Напоминаю, что завтра отчёт по итогам второй недели конкурса.
Поэтому мы должны:
1. Похудеть
2. Взвешаться
3. Отправить отчёт МНЕ В ЛИЧКУ!!!

Sama_radost'

amarina писал(а):

Sama_radost'
на чем разгружаться будешь ?
У меня сегодня + 1500 я вчера была в зажоре блин убить себя хочу , но думаю что вода задержалась так как много соленого поела

Хотела на кефире разгрузочку сделать, а никто не смог болеющему человеку его принести) Так что на завтрак банан, только что 2 яйца съела...и наверное все)

Леди Наталика

Красотка Агата писал(а):

Леди Наталика, у тебя привес хотя бы от хорошо проведённого дня, а тут - сопли, чихание и отечность... Никакого удовольствия. Ну ладно, почки опомнились, и на том спасибо, а то я пообещала Кошке 777, что если я в этот понедельник буду весить больше, чем 79,2, то пришлю ей свою фотку, 2 года назад на пляже - там такие складки на пузе!!! и пусть она где хочет, там и выкладывает - хоть на форуме, хоть в Одноклассниках :blush2:

А тут - бамц! - простуда и отёчность! Даже испугаться успела :sh_ok:

. Но уже порядок, 300 граммов до завтра я точно сгоню.

Согласна, привес привесу рознь!!! Выздоравливай скорее!!! :butter-fly:

Красотка Агата

Леди Наталика
спасибо! Я уже почти! :hi_hi_hi:

Larisa4ka

Девочки сделала сегодня ролла из рисовой бумаги с куриной грудкой. Вкуснотища :cool_cool:

и полезно и низкокалорийно

Ирон

Larisa4ka
Рассказывай давай, со всеми интимными подробностями про это роллы! Я тоже хочу вкусно и низкокалорийно! :dan_ser:

Felizia

Ирон писал(а):

Larisa4ka
Рассказывай давай, со всеми интимными подробностями про это роллы! Я тоже хочу вкусно и низкокалорийно! :dan_ser:

тоже интересно :-):

со своей стороны - сделала открытие, что куриная грудка замечательно идет в виде заливного :ya_hoo_oo:

и делать легко

Larisa4ka

Ой девочки, я отвариваю грудку и на волокна ее потрошу. Чуток обжариваю лучок и морковку. Делаю фунчозу. Смешиваю это все. Добавляю туда побольше зелени, любой какую любите. Перемешиваете. И туда соевый соус чуток. Фактически это уже само по себе можно есть. А если есть желание поизгаляться, то все это можно еще завернуть в рисовую бумагу. Можно эти роллы еще обмакивать в соевый соус кто любитель. В общем то очень просто. Можно туда же добавить перчик болгарский. А еще лучше редьку немного. Просто для вкуса. Очень вкусно и быстро и низкокалорийно, а как это сытно

Афродиты и Аполлоны ))) Зимний конкурс с 28.10 по 23.12

Кто сейчас на конференции