ОКОНЧЕН Конкурс "Майская РОЗА"

аделюшик

Как цифры впечатляют :sh_ok:

Девчнки мы молодцы , поздравляю победителей!!!

Светлашка

Ошибки нет, я действительно скинула 10 кг, так и думала что будут такие вопросы, учавствую еще в нескольких конкурсах, во первых в одном из них каждый день отправляю фото, так что девочки видят результат, во вторых кроме диеты:
1. занимаюсь аквааэробикой
2. занимаюсь дома на фитнес коврике (занималась до последего времени)
3. принимаю содо-солевые и скипидаровые ванны
4. 2-3 раза в день пешие прогулки по чсу с собаками
5. последние дни нахожусь на работе с 7 утра до 10-11-12 -1(ночи) и все это время на ногах и в движении
при таком раскладе и при моем весе и вы бы десять скинули и такого результата я и сама не ожидала!

aln

Светлашка, поздравляю с победой, молодец :bra_vo:

Расскажи про скипидарные ванны, пожалуйста. Какие ощущения во время приема, не пощипывает ли в некоторых местах :-)

Я вот прикупила в аптеке Скипар желтый, но чего-то опасаюсь :du_ma_et:

metamorfoza

Светлашка
ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ дОРОГАЯ!!!!!

Семкина мать

Светлашка писал(а):

Ошибки нет, я действительно скинула 10 кг, так и думала что будут такие вопросы, учавствую еще в нескольких конкурсах, во первых в одном из них каждый день отправляю фото, так что девочки видят результат, во вторых кроме диеты:
1. занимаюсь аквааэробикой
2. занимаюсь дома на фитнес коврике (занималась до последего времени)
3. принимаю содо-солевые и скипидаровые ванны
4. 2-3 раза в день пешие прогулки по чсу с собаками
5. последние дни нахожусь на работе с 7 утра до 10-11-12 -1(ночи) и все это время на ногах и в движении
при таком раскладе и при моем весе и вы бы десять скинули и такого результата я и сама не ожидала!

я просто первый раз вижу чтобы столько сбрасывали, я не против! а про ванны можно подробнее?? :bra_vo:

metamorfoza

у меня сегодня отвес -300 :bra_vo:

Добьюсь своего!

aln писал(а):

не пощипывает ли в некоторых местах :-)

меня тоже все время интересует этот вопрос :ps_ih:

Светлашка

Спасибо за поздравления :-):

я принимаю смешаный скипар, ни где не щипет, даже на оборот, получаю обалденне удовольствие, раслабляет хорошо, приятный запах, напоминает хвою :-):

Natalyasha

Светлашка писал(а):

Ошибки нет, я действительно скинула 10 кг, так и думала что будут такие вопросы, учавствую еще в нескольких конкурсах, во первых в одном из них каждый день отправляю фото, так что девочки видят результат, во вторых кроме диеты:
1. занимаюсь аквааэробикой
2. занимаюсь дома на фитнес коврике (занималась до последего времени)
3. принимаю содо-солевые и скипидаровые ванны
4. 2-3 раза в день пешие прогулки по чсу с собаками
5. последние дни нахожусь на работе с 7 утра до 10-11-12 -1(ночи) и все это время на ногах и в движении
при таком раскладе и при моем весе и вы бы десять скинули и такого результата я и сама не ожидала!

А как содо-солевые ванны делаешь? тоже хочу попробовать

Добавлено спустя 8 минут 2 секунды:

моська1 писал(а):

Natalyasha писал(а):

а что за конфликт в группе? я не в курсе

ууу, лучше не знать :nel-zya:

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
а если серьезно, я так и не поняла толком из-за чего все переругались
напоминалку по-моему какой-то группе не прислали :sh_ok:

Надо же какие глупости творились:nez-nayu: мы же все знаем кому и когда отправлять отчет

miroshka

Поздравляю победителей этой недели. Девчонки МОЛОДЦЫ!!!! :bra_vo:

ОКОНЧЕН Конкурс "Майская РОЗА"

Кто сейчас на конференции