Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 окт 2025, 18:53

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 15 из 34
  [ Сообщений: 333 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 34  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Альфочка
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС! ОТКРЫТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 14:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2014
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 518

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
у меня вопрос...начались кд...и все вытекающие...треню сегодня точно пропускаю...а дальше как быть,что посоветуете?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
SaBentley
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС! ОТКРЫТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 15:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 676
Изображений: 1
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 67

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Альфочка
если пропуск терни неизбежен, то потом продолжай так, будто ты не пропустила..т.е. пропускаешь ты сегодня 5 треню первого уровня, завтра например вернешься к треням..сделаешь 6ю, в вс как бы отдых но лучше наверстать пропуск...а уж с пн то делать уже 2 уровень..я бы так сделала

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
nikmurrrka
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС !ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 18:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2014
Сообщения: 1040
Изображений: 0
Откуда: Новокузнецк, Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 73

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
ИринаДонцова
Суровая правда жизни :-)

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Re: ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС! ОТКРЫТ НАБОР!
Альфочка писал(а):
у меня вопрос...начались кд...и все вытекающие...треню сегодня точно пропускаю...а дальше как быть,что посоветуете?

Мы прям сестры по несчастью :hi_hi_hi: Я пропускаю треню в самый "суровый" день КД, а дальше тренюсь как обычно :ne_vi_del:

Добавлено спустя 51 секунду:
Re: ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС! ОТКРЫТ НАБОР!
SaBentley писал(а):
Альфочка
если пропуск терни неизбежен, то потом продолжай так, будто ты не пропустила..т.е. пропускаешь ты сегодня 5 треню первого уровня, завтра например вернешься к треням..сделаешь 6ю, в вс как бы отдых но лучше наверстать пропуск...а уж с пн то делать уже 2 уровень..я бы так сделала

согласна :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стайланн
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС !ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 07:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2013
Сообщения: 975
Изображений: 217
Откуда: г. Орск Оренбургская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 52

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
Привет, девочки!
Первый уровень выполнен! :cool_cool:
Отчитываюсь:

-Ог 89
-От 67
-Об 97
-Ож 80
-Обедра 62

:dan_ser: :ta_n_cor: :dan_ser:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ИринаДонцова
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС !ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 08:55 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 04.07.2014
Сообщения: 504
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 5

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :-):
Мой отчет:
Ог-132см
От-120см
Ож-126см
Об-115см
Обв-64см
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oksanchik_S
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС !ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 09:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 397
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 81

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-:
Отчитываюсь за первую неделю:
Ог - 100 см
От - 85 см
Ож - 94 см
Об - 103 см
Обв - 61 см

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Точка силы находится здесь и сейчас - в наших умах

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
иришка82
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС !ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 10:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2013
Сообщения: 319
Изображений: 0
Откуда: Волгоградская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 57

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
отчет за неделю :-):
ОГ - 96
ОТ - 80
ОЖ -96
ОБ -102
ОБв - 59
:-): :-): :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Brunetka1981
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС !ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 10:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
ОГ - 94
ОТ - 76
ОЖ -90
ОБ -98
ОБв - 59
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
plysheva
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС !ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 16:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2014
Сообщения: 155
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,064

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :pri_vet:-:
ОГ - 85
ОТ - 71
ОЖ - 83
ОБ - 94
ОБв - 50

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sokinna
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС !ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 17:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2014
Сообщения: 383
Изображений: 86
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,214

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Девы, я еще не разу в этом месяце не занималась с Джилл :smu:sche_nie: сначала разгрузочные дни на низкокалорийке, теперь в больничке с сыном. сантиметра нет. отчет пусть будет тот же((

_________________
Изображение
76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62
"Зимний Фреш" отчет 1,8,15,22,1.
"Путь к мечте" отчёт по средам в темке. 20 Вит/нед.
"Бешенные гонки"70 Вит отчет - фото в теме по субботам.
"Игра-похуделки" 10 вит кажд четверг. отчет фото весов в темке.
"Взвешенные люди" - понедельник фото в теме.

Твое преображение к 8 Марта! - с 1 февраля.
"Последний герой" отчет вт, пятница!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 15 из 34
  [ Сообщений: 333 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 34  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Арина49, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GPTBot, Krasivay, Luchs, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Оларт, PerplexityBot, ганата, SentiBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Потеряшка, Лада777, Мары, Наталья Ф

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB