Дуэль за неделю

flamingo_ros

Победителю Ура! :cool_cool:

Виты перевела. Продолжаем девочки, держим темп :ta_n_cor:

Кукла в бантиках

А виты кому-то сейчас переводить или потом победителю?

Diabla85

Кукла в бантиках писал(а):

А виты кому-то сейчас переводить или потом победителю?

Потом победителю

Юлия...Ш

Diabla85 писал(а):

Кукла в бантиках писал(а):

И меня в новую дуэль возьмите. Скинуть данные нужно будет завтра?

Да,вес и фото весов))

Привет. Я с вами.
Мой вес сегодня 72,2.

Вложение:

image.jpg

Вчера был 71,9. Я скидывала фотку во фреше. :-)

сна было всего 4 часа. Это от недосыпа.
Недельная дуэль, надеюсь, больше даст стимула не откладывать на потом :-)

сегодня полна решимости. Хорошо, если вечером эта решимость не улетучится :-)

У меня разница во времени с Москвой 7 часов, живу позже вас, буду отчитываться самая последняя. Когда у вас утро, у меня глубокая ночь.

Девочки, всех с началом недельки.

flamingo_ros

Юлия...Ш писал(а):

Вчера был 71,9. Я скидывала фотку во фреше. :-)

сна было всего 4 часа. Это от недосыпа.
Недельная дуэль, надеюсь, больше даст стимула не откладывать на потом :-)

сегодня полна решимости. Хорошо, если вечером эта решимость не улетучится :-)

У меня разница во времени с Москвой 7 часов, живу позже вас, буду отчитываться самая последняя. Когда у вас утро, у меня глубокая ночь.
Девочки, всех с началом недельки.

Рады пополнению в наших рядах! :-):

flamingo_ros

Доброе Утро, девочки :pri_vet:-:

У меня сегодня после вчерашнего отвесища (-400) +200г. Итого 55,5 кг. Начались КД. Живот тянет, кости ломит :ny_tik:

. На этой недели я в лузерах буду :-(

Начала пить ляняное масло. Вчера выпила на ночь чайную ложку . и сегодня утром тоже. Может организм от масла разнесло :-)

?

Diabla85

flamingo_ros писал(а):

Доброе Утро, девочки :pri_vet:-:

У меня сегодня после вчерашнего отвесища (-400) +200г. Итого 55,5 кг. Начались КД. Живот тянет, кости ломит :ny_tik:

. На этой недели я в лузерах буду :-(

Начала пить ляняное масло. Вчера выпила на ночь чайную ложку . и сегодня утром тоже. Может организм от масла разнесло :-)

?

Видимо))))))Как ты это пьешь, оно такое гадкое))) А у меня вес стоит, так что может и не будешь)))))

...чеLOVEчек...

flamingo_ros писал(а):

Доброе Утро, девочки :pri_vet:-:

У меня сегодня после вчерашнего отвесища (-400) +200г. Итого 55,5 кг. Начались КД. Живот тянет, кости ломит :ny_tik:

. На этой недели я в лузерах буду :-(

Начала пить ляняное масло. Вчера выпила на ночь чайную ложку . и сегодня утром тоже. Может организм от масла разнесло :-)

?

Ну да по любому от масла)

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
А у меня по идеи месячные заканчиваются, но вот что то килограммчик от этого не исчезает... тот который не с того не с сего появился...

flamingo_ros

...чеLOVEчек... писал(а):

А у меня по идеи месячные заканчиваются, но вот что то килограммчик от этого не исчезает... тот который не с того не с сего появился...

Я пью противозачаточные (Ярина). 21 дней пьешь, потом 7 дней перерыв. вот в этот перерыв КД. Вес мой теперь угомониться только, когда начну новую дозу таблеток. А это только в вс. Так что главное продержаться неделю на ПП и с тренировками по -возможности. сегодня я утром с Джил позанималась. завтра кардио у неё по графику. не знаю. если хватит сил отпрыгаю, если нет, постараюсь поспать. сегодня опять в 04-00 встала, хотя спать легла в 11-30. ПП сделало из меня жаворонка. в 06-00 уже сидела кашу ела. :eat-ing2:

твой кг завтра может и подвинуться. у меня потом отвесы по 800, 500 бывают. Так что не горюй. Всё будет :co_ol:

...чеLOVEчек...

Ох, ну спасибо за поддержку, Ирочка)))

в 6 часов утра?))) :sh_ok:

Ничего себе))

я когда так рано начинаю завтракать, у меня потом слишком много приемов пищи получается))) День длинный - съесть можно много :-)

Дуэль за неделю

Кто сейчас на конференции