Девуленьки, всем удачки в похудении , я уезжаю...очень надеюсь не набрать, а наоборот скинуть, буду всячески стараться, чтоб не подвести

Девочки, а вот и я. Молли-По отчетик отправила в личку. Пошла авку менять

ну как наши успехи на этой неделе?

С нетерпением жду отчета

Доброе утро, я выспалась
Итого - у нас опять потери!!!

Мы как 10 негритят... Лучше бы жир с такой скоростью покидал нас! Семеро козлят всего осталось.

blind_fury вес +0,5 объем 0
eva_ina вес -0,7 объем -3
Elya_85 вес -0,6 объем -7,2
Gala24 вес -2,0 объем -3,5
Olga76 вес -1,7 объем -14
Молли По вес -0,9 объем -16
vitabondarenko вес -0,5 объем -32

Angel_of_Pain не отчиталась
юсж не отчиталась
Веселая Вишенька не отчиталась


vitabondarenko МОЛОДЕЦ! Что не снимает с нее обязанности напяливать позорную авку!
Gala24 Принимает всяческие восторги по поводу такого крутого отвеса за неделю.

Наша команда сделала мир легче на 5,9 кило и просторнее на 75,7 см!

Какие девочки молодцы! Может кто не отчитался, уже цели достиг?
Я хоть и из другой группы, но к вам заглядываю.

Tatyana S
Очень ехидное хихиканье, молодец

Вишенька вот еще откликнулась... Завтра обещалась.

ура, даже самой не верится в свои результаты, и пятница прошла удачно в плане отвеса
завтра скорее всего будет даже прибавка, сегодня в гости ходили, пиво пили (такое редко бывает, да и пиво я не люблю, поэтому пила мало, но все равно застолье - есть застолье)

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
vitabondarenko, как получилось такое классное уменьшение объемов, поделись секретом? это какая-то физкультура?

Gala24
Нет, я в основном оксисайз (дыхательная гимнастика) по утрам дела, а объемы я думаю уходят из-за скрабов, антицеллюлитных гелей и кремов утром и вечером. И каждое утро контрастный душ, а вечером солевая ванна. Но гель сильный из серии фитнес и крем Виши. Но изменения в основном вверху -руки, грудь немножко талия. Ноги и живот почти без изменения.

Команда Июль, вы меня очень порадовали! Вот это отвес! Вот это объемы!!!!! Просто умницы!!!! И это еще 3 девочки не отчитались!