Я боюсь прям правда у меня просто на этих выходных не большой расслабон, маленький блин, но буду приседать и пресс всю неделю

Добьюсь своего!
А можно приседать и пресс качать не проштрафившись?

Мне не жалко,могу и виты кидать если привешу

Хорошие наказания, Ксюш
А у кого ноль привеса и ноль отвеса- что нам делать?:)))
Я боюсь, что скоро в вечном плато буду. Но планирую до 87 схуднуть за месяц сто процентов:))) Потом уж юбилей будет. Жаль до 75 не получилось скинуть. Все эти срывы и кд виноваты...засранцы такие:)))

И муж поставил условие мне- Если я буду весить меньше 72 килограмм, он начнет тоже худеть.

И еще - У меня пол пути пройдено (+200 грамм еще, но они не в счет)

LilSomething
молодеец! поздравляю!

девочки ну давайте подумаем, что за 0 будем?


да запросто, только если ты и так это делаешь, то значит умножить на 2

LilSomething
ура, поздравляю

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
я за ужесточения
с меня еще 200 гр
стараюсь для вас и для себя

Для нулей я думаю можно в обязательную ввести 20 приседаний ежедневно:))) А если ты и без этого занимаешься этим - тогда умножить на 2:))

ну да, можно и так, не фиг расслабляться

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:


Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:


Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

Поздравляю


Ну как делаю, давно не делала, но собираюсь

Добьюсь своего!
Картинки класс

Прикол