Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 07:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 757 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 20:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Всех с окончанием спортдня!!!
Изображение

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 21:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, спасибо за предложения изменений условий конкурса! Предлагаю следующее: считать не количество видов спорта, а время занятий. Т. е., если занимались 1 час, то ставим + 1 балл, занимались - 2, ставим +2 балла, ну а если 1,5 часа - +1,5 балла. Это справедливо и споров меньше! И занимайтесь чем хотите! А в отношении ходьбы, если она была больше 1 часа, ставим + 1балл, но не больше! Как считаете??? Жду ответов...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 21:20 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Stik
Я с тобой полностью согласна!
На счёт ходьбы под сомнением. Если это спортивная ходьба то да,
Но прости, все бегают по магазинам и тяжести носят, и с детьми и собачками гуляют.
Если это спорт, то больше можно не чем и не заниматься, так же, походил пару часов, и всё ок!!
Я вот каждое утро за внучкой бегаю, туда , и обратно уже с коляской где-то 1ч,20 мин ну убейте меня---не СПОРТ это для меня ! Жизнь такая у бабушки.
Так что за ходьбу + я лично не ставлю! :nel-zya:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 21:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Leka51 писал(а):
Stik
Я с тобой полностью согласна!
На счёт ходьбы под сомнением. Если это спортивная ходьба то да,
Но прости, все бегают по магазинам и тяжести носят, и с детьми и собачками гуляют.
Если это спорт, то больше можно не чем и не заниматься, так же, походил пару часов, и всё ок!!
Я вот каждое утро за внучкой бегаю, туда , и обратно уже с коляской где-то 1ч,20 мин ну убейте меня---не СПОРТ это для меня ! Жизнь такая у бабушки.
Так что за ходьбу + я лично не ставлю! :nel-zya:

Я с тобой согласна, ходьба учитывается, но в том случае, если ты целенаправленно пошла на это (спортивная ходьба), если пересилила себя, и в принципе могла бы отказаться, но не отказалась, к примеру пошла на работу пешком, ведь могда же на авто. В общем все, что обязывает (ходьба по магазинам, беготня по работе) не считается!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 21:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
Stik
Теперь правила мне более менее понятны,поправка моих отчётов,+1 за вчера,и +1 за сегодня :-):


А если допустим не занимался 1 час?Минут 30-40.То как будем?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 21:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Я бы вообще балы не ставила, а минуты, а в конце конкурса бац--- кто то 30 часов отзанимался, а кто-то 50 к примеру, и сразу понятно кто больше усилий приложил. Но это сугубо моё мнение.
Я к примеру два часа в день на спорт не могу потратить, просто время жалко, весна ведь!

Я бы тогда отчет так отправила
5 апреля- 85 мин

И каждый может себе сам записывать, а потом посчитать, и ведущей скинуть в конце конкурса, и ей легче бы было.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Leka51 05 апр 2012, 21:45, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 21:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2011
Сообщения: 213
Изображений: 6
Откуда: г. Таганрог, Ростовская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 226

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
если ходьба не считается то у меня за 04.04 +1 и за 05.04. +1.

Мне кажется так правильней учитывать только спорт в часах, а не в разновидностях. И ставить не больше 2 баллов вдень. Мы работаем не на +, а на дисциплину себя самой. :nez-nayu: Главное спорт был, а какой каждый выбирает сам.

_________________
Если хочется есть - съешь яблоко. Если не хочется яблоко, значит не хочется есть!!!
ИзображениеИзображение

85,8-80-75-70-65-60-55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 22:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Ну раз теперь считаем по часам то мне +1 за спорт и +1 за быструю хотьбу, на работу и обратно по 35 минут быстрым шагом (прихожу домой\на работу спина мокрая)
Итого +2 за сегодня


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 22:27 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 221

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
:sh_ok: голова кругом
за 5.04
1. вариант
ходьба 4 часа +1
веллотренажер 20мин + руки + ноги + пресс + ягодицы 40 мин +1

2 вариант
спорт 1 час

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 22:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2011
Сообщения: 180
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 439

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
на все ушел 1 час) +1 мне)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мои цели :
105 кг-01.08.2017
100 кг-
95 кг-
90 кг-
85 кг-
80 кг-
75 кг-
70 кг-
65 кг-
55 кг-


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 757 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, с999ев, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, overshtag, Pogozhev, SentiBot, suitjacket, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья2201


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB