Текущее время: 08 авг 2025, 23:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 757 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 20:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Всех с окончанием спортдня!!!
Изображение

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 21:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, спасибо за предложения изменений условий конкурса! Предлагаю следующее: считать не количество видов спорта, а время занятий. Т. е., если занимались 1 час, то ставим + 1 балл, занимались - 2, ставим +2 балла, ну а если 1,5 часа - +1,5 балла. Это справедливо и споров меньше! И занимайтесь чем хотите! А в отношении ходьбы, если она была больше 1 часа, ставим + 1балл, но не больше! Как считаете??? Жду ответов...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 21:20 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Stik
Я с тобой полностью согласна!
На счёт ходьбы под сомнением. Если это спортивная ходьба то да,
Но прости, все бегают по магазинам и тяжести носят, и с детьми и собачками гуляют.
Если это спорт, то больше можно не чем и не заниматься, так же, походил пару часов, и всё ок!!
Я вот каждое утро за внучкой бегаю, туда , и обратно уже с коляской где-то 1ч,20 мин ну убейте меня---не СПОРТ это для меня ! Жизнь такая у бабушки.
Так что за ходьбу + я лично не ставлю! :nel-zya:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 21:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Leka51 писал(а):
Stik
Я с тобой полностью согласна!
На счёт ходьбы под сомнением. Если это спортивная ходьба то да,
Но прости, все бегают по магазинам и тяжести носят, и с детьми и собачками гуляют.
Если это спорт, то больше можно не чем и не заниматься, так же, походил пару часов, и всё ок!!
Я вот каждое утро за внучкой бегаю, туда , и обратно уже с коляской где-то 1ч,20 мин ну убейте меня---не СПОРТ это для меня ! Жизнь такая у бабушки.
Так что за ходьбу + я лично не ставлю! :nel-zya:

Я с тобой согласна, ходьба учитывается, но в том случае, если ты целенаправленно пошла на это (спортивная ходьба), если пересилила себя, и в принципе могла бы отказаться, но не отказалась, к примеру пошла на работу пешком, ведь могда же на авто. В общем все, что обязывает (ходьба по магазинам, беготня по работе) не считается!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 21:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
Stik
Теперь правила мне более менее понятны,поправка моих отчётов,+1 за вчера,и +1 за сегодня :-):


А если допустим не занимался 1 час?Минут 30-40.То как будем?


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 21:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Я бы вообще балы не ставила, а минуты, а в конце конкурса бац--- кто то 30 часов отзанимался, а кто-то 50 к примеру, и сразу понятно кто больше усилий приложил. Но это сугубо моё мнение.
Я к примеру два часа в день на спорт не могу потратить, просто время жалко, весна ведь!

Я бы тогда отчет так отправила
5 апреля- 85 мин

И каждый может себе сам записывать, а потом посчитать, и ведущей скинуть в конце конкурса, и ей легче бы было.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Leka51 05 апр 2012, 21:45, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 21:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2011
Сообщения: 213
Изображений: 6
Откуда: г. Таганрог, Ростовская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 226

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
если ходьба не считается то у меня за 04.04 +1 и за 05.04. +1.

Мне кажется так правильней учитывать только спорт в часах, а не в разновидностях. И ставить не больше 2 баллов вдень. Мы работаем не на +, а на дисциплину себя самой. :nez-nayu: Главное спорт был, а какой каждый выбирает сам.

_________________
Если хочется есть - съешь яблоко. Если не хочется яблоко, значит не хочется есть!!!
ИзображениеИзображение

85,8-80-75-70-65-60-55


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 22:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Ну раз теперь считаем по часам то мне +1 за спорт и +1 за быструю хотьбу, на работу и обратно по 35 минут быстрым шагом (прихожу домой\на работу спина мокрая)
Итого +2 за сегодня


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 22:27 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 221

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
:sh_ok: голова кругом
за 5.04
1. вариант
ходьба 4 часа +1
веллотренажер 20мин + руки + ноги + пресс + ягодицы 40 мин +1

2 вариант
спорт 1 час

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный апрельский марафон!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 22:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2011
Сообщения: 180
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 439

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
на все ушел 1 час) +1 мне)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мои цели :
105 кг-01.08.2017
100 кг-
95 кг-
90 кг-
85 кг-
80 кг-
75 кг-
70 кг-
65 кг-
55 кг-


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 757 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], bobs, Cveto4ek2587, Dimana, Google [Bot], NataschenN, Nюtkа, Oxanka 1, Yandex [Bot], Дарина Борг


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB