Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 14:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1509 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 08:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки,всем приветик! :-|-:

Ну вот и настал Апрееееель!

На СТАРТ! ВНИМАНИЕ! МААРШ!

Наш марафон начался! Поздравляю! :ya_hoo_oo: Всем успехов! :mi_ga_et: Давайте будем умницами :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 08:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Natashaaa писал(а):
На СТАРТ! ВНИМАНИЕ! МААРШ!

:-|-: :-|-: :-|-: доброе утро стартуем!!! :chir_lider: :chir_lider3: :chir_lider4: :gre_ens:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 08:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 266
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
ВСЕМ УДАЧИ,ДЕВОЧКИ!!! :-):

_________________
Изображение
Изображение
Этапы моего похудения и награда за пройденное:
1. 58 кг - начало
2. 54 кг - платье
3. 51 кг - поход в кино
4. 49 кг - поход по магазинам+новое платье+фотосессия
5. 47 кг - новый дорогой парфюм+поход в кино
6. 45 кг - планшет!!!! И конечно же почти идеальная фигура!!!
7. 43 кг - велотренажер!!!
Каждый пройденный этап буду подчеркивать!!! И ставить дату!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 09:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Natashaaa писал(а):
Девочки,всем приветик! :-|-:

Ну вот и настал Апрееееель!

На СТАРТ! ВНИМАНИЕ! МААРШ!

Наш марафон начался! Поздравляю! :ya_hoo_oo: Всем успехов! :mi_ga_et: Давайте будем умницами :smu:sche_nie:


В ДОБРЫЙ ПУТЬ! - ВСЕМ УСПЕХА! :cool_cool:

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 09:43 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2012
Сообщения: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 306

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем удачи!!!!!!!!!!
ПС: А как насчет йогуртов, пудингов и творожков? Можно или нет?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 10:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2011
Сообщения: 213
Изображений: 6
Откуда: г. Таганрог, Ростовская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 226

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:
Ура! Ура! Ура!
Начинаем марафон!

_________________
Если хочется есть - съешь яблоко. Если не хочется яблоко, значит не хочется есть!!!
ИзображениеИзображение

85,8-80-75-70-65-60-55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 10:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 266
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
А я водичку пью когда есть хочу. Это помогает справиться с чувством голода. Я кушаю каждые 4 часа. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Этапы моего похудения и награда за пройденное:
1. 58 кг - начало
2. 54 кг - платье
3. 51 кг - поход в кино
4. 49 кг - поход по магазинам+новое платье+фотосессия
5. 47 кг - новый дорогой парфюм+поход в кино
6. 45 кг - планшет!!!! И конечно же почти идеальная фигура!!!
7. 43 кг - велотренажер!!!
Каждый пройденный этап буду подчеркивать!!! И ставить дату!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 12:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
rusha82
rusha82 писал(а):
ПС: А как насчет йогуртов, пудингов и творожков? Можно или нет?

Я так поняла ты про готовые говоришь :smu:sche_nie: Если они без сахара,и не содержат в себе запрещённые продукты(список в самом первом сообщении темы),то можно :-): Но навряд-ли такие существуют :nez-nayu:
Но можно самим сделать такие вкусняшки и без вредных примесей.
Например творог с фруктиками в блендере смешать :eat-ing2: :co_ol: Это точно можно :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 12:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 266
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Я частенько смешиваю творог с яблоками,бананами,мандаринами. Получается вкусно. :-):

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
Девочки,а кто что ест? :du_ma_et: Я вот в основном рыбу,творог,кефир,овощи и большое количество фруктов. :hair_flower:

_________________
Изображение
Изображение
Этапы моего похудения и награда за пройденное:
1. 58 кг - начало
2. 54 кг - платье
3. 51 кг - поход в кино
4. 49 кг - поход по магазинам+новое платье+фотосессия
5. 47 кг - новый дорогой парфюм+поход в кино
6. 45 кг - планшет!!!! И конечно же почти идеальная фигура!!!
7. 43 кг - велотренажер!!!
Каждый пройденный этап буду подчеркивать!!! И ставить дату!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 14:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2012
Сообщения: 727
Изображений: 19
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!
Екатерина Левченко написала:
Девочки,а кто что ест? Я вот в основном рыбу,творог,кефир,овощи и большое количество фруктов.

Я вот придерживаюсь с 27 февраля поста (правда не столько из религиозных убеждений, сколько из желания похудеть и очистить организм :mi_ga_et: ), поэтому ем в основном каши с растительным маслом, овощи, фрукты, супы, борщи без мяса, рыбу тоже очень редко.
Теперь еще и сладкое не буду :sh_ok: , ну да я почти и не ела..

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
Девочки, а как можно цитировать чужие сообщения? Просто копировать и писать от кого или есть какая-нибудь хитрость? :ps_ih:

_________________
Изображение ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1509 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бесявая, AmazonBot, Berika, BingBot, Bratilovskaya, ClaudeBot, Emi Ferejra, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, Reisende, SentiBot, sersergiii, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB