Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 сен 2025, 23:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 242 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2024г, Идет набор!!! старт 19.01.2024
СообщениеДобавлено: 10 фев 2024, 00:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1277
Изображений: 68
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 4,993

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
У нас ещё 22 часа))
106,5


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2024г, Идет набор!!! старт 19.01.2024
СообщениеДобавлено: 10 фев 2024, 10:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15642
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,555

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Изображение
Изображение

Победила команда СИНИХ
krukowka - уходит на ДП

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2024г, Идет набор!!! старт 19.01.2024
СообщениеДобавлено: 10 фев 2024, 10:58 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2017
Сообщения: 39
Изображений: 14
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 553

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за табличку)
Вперёд, синие!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2024г, Идет набор!!! старт 19.01.2024
СообщениеДобавлено: 10 фев 2024, 13:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2019
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 95

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Ура, синие! Вперёд!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2024г, Идет набор!!! старт 19.01.2024
СообщениеДобавлено: 10 фев 2024, 17:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3031
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 111

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Синенькие! С победой нас! :ya_hoo_oo:
Иринка сказочная - спасибо за таблички!

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2024г, Идет набор!!! старт 19.01.2024
СообщениеДобавлено: 11 фев 2024, 11:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. По работе отправляют на учебу, Отчет прислать в пятницу не смогу, так как с собой не повезу весы. Домой приеду в субботу ближе к вечеру. Если разрешите то отчитаюсь утром в воскресенье.

_________________

Добавлено спустя 58 секунд:
Если смогу где нибудь взвешатся то обязательно пришлю отчет

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2024г, Идет набор!!! старт 19.01.2024
СообщениеДобавлено: 14 фев 2024, 09:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15642
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,555

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
metamorfoza писал(а):
Привет. По работе отправляют на учебу, Отчет прислать в пятницу не смогу, так как с собой не повезу весы. Домой приеду в субботу ближе к вечеру. Если разрешите то отчитаюсь утром в воскресенье.

_________________

Добавлено спустя 58 секунд:
Если смогу где нибудь взвешатся то обязательно пришлю отчет

к сожалению, так нельзя, могу только перевести на ДП, там не обязательно каждую неделю отчитываться :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2024г, Идет набор!!! старт 19.01.2024
СообщениеДобавлено: 14 фев 2024, 18:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
блин найду где тушку свою взвесить. хочу в этот раз дойти хоть и не до конца но чуть дальше

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2024г, Идет набор!!! старт 19.01.2024
СообщениеДобавлено: 15 фев 2024, 11:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15642
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,555

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
metamorfoza писал(а):
блин найду где тушку свою взвесить. хочу в этот раз дойти хоть и не до конца но чуть дальше

постарайся :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные люди 2024г, Идет набор!!! старт 19.01.2024
СообщениеДобавлено: 16 фев 2024, 07:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
вес конечно же не точный, так как весы не мои, механические и стоят на неровном полу, но все же хоть какой то отчет...
в субботу ближе к ночи дома. надеюсь в воскресенье утром вес будет нормальный...
Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 242 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, OAI-SearchBot, ОльгаЕЕЕ, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Лето@, Туся 2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB