Рыбалка) новый сезон! Старт 4 сентября!

Аммалья

Посмотрела по условиям фото шагомера, у меня такой отчёт

spiry

Добрый день,
Рыбок поймала.
Мои иностранные слова:
Cogent - убедительный, неоспоримвый, обоснованный
Equanimity - невозмутимость, хладнокровие
fastidious - привередливый, брезгливый, разборчивый
gratuitous - безвозмездный, добровольный

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
34)Кета 4 кг - выучить любое иностранное слово 4 шт.
62)Омуль 3 кг - упражнение "прихлопование комара" 150 раз.
62)Омуль 6 кг - упражнение "прихлопование комара" 300 раз.
13)Линь 4 кг - круговые вращения руками вперёд и назад 200 раз.
56)Угорь 3 кг - передвижения по полу на попе 150 раз.
66) Сом 2 кг - растяжка 30 минут.

Всего 22 кг

tofocka

Все сделала. Всего 18 кг
12)Пескарь 4 кг - разгибание рук с грузом из-за головы 200 раз.50+50+50+55
43)Белуга 2 кг - скручивания 100 раз. 34+34++50
52)Сёмга 3 кг - шагаем и машем 150 раз. меняю на 11) Окунь 1 кг - отжимания (от 50 раз до 300 раз.) 32+32+36+50
13)Линь 6 кг - круговые вращения руками вперёд и назад 300 раз., меняю на 45)Бычок - подъем ног в положении лёжа (от 50 до 300 раз.) 50+50+50+50+50+50
24)Камбала 2 кг - упражнение "велосипед" 100 раз.200
16)Осётр 1 кг - поднятие рук с грузом стоя 50 раз. 50

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:

Vieras писал(а):

tofocka
Да уж куда меньше то? :hi_hi_hi:

У меня бутылки 0.5 с водой.

Всё же делаю я замену сига (сгибания рук с грузом сидя) на линя (круговые вращения руками). Иначе, как сказала Маша, охота рыбачить отпадёт :nez-nayu:

у меня 2 кг, тяжело, конечно :) В прошлом сезоне с 1 кг начинала, было легко.

Vieras

Всем привет!
Пришло время отчитаться.
Улов 20 кг.

Завтра снова уезжаем на несколько дней. Надеюсь, получится рыбачить и в поездке :du_ma_et:

KvikiLeo

Аммалья писал(а):

Всем привет
Отчитаюсь раньше, я выполнила, а на выходные буду в поездке.
62)Омуль 2 кг - упражнение "прихлопование комара" 100 раз.- есть
52)Семга 5 кг - шагаем и машем 250 раз.
31)Красноперка 4 кг - уход за лицом и телом 4 процедуры.- есть 2 обёртывания из грязи на тело и 2 маски магазинные на лицо.
11) Окунь 5 кг - отжимания 250 раз - сделала 50 отжиманий от стены кое-как , и 200 замену.
25)Форель 6 кг - упражнение "ножницы" 300 раз- .сделала половину ножниц и половину замену
22)Карась 2 кг - шаги 10 тысячи - есть
~~~~~~~~~~~~~~~~
2-5-4-5-6-2-итого 22

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Замену брала вот эту: крутить руками
13)Линь - круговые вращения руками вперёд и назад (от 50 до 300 раз.)

Отличненько, принято :mi_ga_et:

KvikiLeo

spiry писал(а):

Добрый день,
Рыбок поймала.
Мои иностранные слова:
Cogent - убедительный, неоспоримвый, обоснованный
Equanimity - невозмутимость, хладнокровие
fastidious - привередливый, брезгливый, разборчивый
gratuitous - безвозмездный, добровольный

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
34)Кета 4 кг - выучить любое иностранное слово 4 шт.
62)Омуль 3 кг - упражнение "прихлопование комара" 150 раз.
62)Омуль 6 кг - упражнение "прихлопование комара" 300 раз.
13)Линь 4 кг - круговые вращения руками вперёд и назад 200 раз.
56)Угорь 3 кг - передвижения по полу на попе 150 раз.
66) Сом 2 кг - растяжка 30 минут.

Всего 22 кг

Приветик

Молодец

бедные комарики :-)

KvikiLeo

tofocka писал(а):

Все сделала. Всего 18 кг
12)Пескарь 4 кг - разгибание рук с грузом из-за головы 200 раз.50+50+50+55
43)Белуга 2 кг - скручивания 100 раз. 34+34++50
52)Сёмга 3 кг - шагаем и машем 150 раз. меняю на 11) Окунь 1 кг - отжимания (от 50 раз до 300 раз.) 32+32+36+50
13)Линь 6 кг - круговые вращения руками вперёд и назад 300 раз., меняю на 45)Бычок - подъем ног в положении лёжа (от 50 до 300 раз.) 50+50+50+50+50+50
24)Камбала 2 кг - упражнение "велосипед" 100 раз.200
16)Осётр 1 кг - поднятие рук с грузом стоя 50 раз. 50

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:

Vieras писал(а):

tofocka
Да уж куда меньше то? :hi_hi_hi:

У меня бутылки 0.5 с водой.

Всё же делаю я замену сига (сгибания рук с грузом сидя) на линя (круговые вращения руками). Иначе, как сказала Маша, охота рыбачить отпадёт :nez-nayu:

у меня 2 кг, тяжело, конечно :) В прошлом сезоне с 1 кг начинала, было легко.

Отлично!
2 кг это прям огонь :bra_vo:

у меня пока 1 кг :smu:sche_nie:

KvikiLeo

Vieras писал(а):

Всем привет!
Пришло время отчитаться.
Улов 20 кг.

Завтра снова уезжаем на несколько дней. Надеюсь, получится рыбачить и в поездке :du_ma_et:

Отчёт принят :co_ol:

Удачно съездить :mi_ga_et:

Мартиша Адмс

Доброе утро! Мой отчет.
16)Осётр 1 кг - поднятие рук с грузом стоя 50 раз - выполнено.
43)Белуга 2 кг - скручивания 100 раз - выполнено.
14) Сельдь 5 кг - подъем таза 250 раз - выполнено.
24)Камбала 3 кг - упражнение "велосипед" 150 раз - выполнено.
63) Ёрш 5 кг - ходьба на месте с захлестом голени 250 раз - выполнено.
15)Сиг 3 кг - сгибание рук с грузом сидя 150 раз - выполнено.
Всего 19 кг.

нотик

Отчитаюсь попозже , может еще порыбачу, не всех выловила.

Рыбалка) новый сезон! Старт 4 сентября!

Кто сейчас на конференции