Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 14:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1039 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 104  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
tofocka писал(а):
Как хорошо, что так мало сегодня..... после вчерашних боковых наклонов ВСЕ! Болит!

Хорошо что болит, значит покачала норм :bra_vo:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2015
Сообщения: 1938
Изображений: 139
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,423

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Ок 1-на так одна.

_________________
Изображение
Изображение
Цели:
95-90-
90-87-
87-83-
83-80
80-77
77-73
73-70


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
tofocka писал(а):
Как хорошо, что так мало сегодня..... после вчерашних боковых наклонов ВСЕ! Болит!

Хорошо что болит, значит покачала норм :bra_vo:

И это еще после 300 наклонов ноги не прошли :) Тоже достаточно болели.

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1264
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,080

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
ВераНиkа писал(а):
Массаж - одна процедура. Я тоже хожу на массаж по часу. Может все пальцы еще посчитать, что мне растирают? :-)

Эт мы могем посчитать :-)

Ок, массаж 1 вида считаем как 1шт.
А если утром например массаж сухой щеткой, а вечером медовый, то это 2 процедуры (правда я не знаю можно так маньячить с кожей или нет :ps_ih:)

Ну если кожа выдержит! :-)

Я решила ходить через день на массаж и беру по очереди - антицеллюлитный, лимфодренажный, медовый. Завтра будет антицеллюлитка. Киньте мне кубики по уходу, плиииз :pray:
:-)

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1264
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,080

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
tofocka писал(а):
Как хорошо, что так мало сегодня..... после вчерашних боковых наклонов ВСЕ! Болит!

Оооо, узнаю ротан! :-)

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:42 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
ВераНиkа писал(а):
tofocka писал(а):
Как хорошо, что так мало сегодня..... после вчерашних боковых наклонов ВСЕ! Болит!

Оооо, узнаю ротан! :-)

Вроде и несложно было, но впервый раз. Потом показалось мало, старалась....

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 11:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 791
Изображений: 686
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 976

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
ВераНиkа писал(а):
Массаж - одна процедура. Я тоже хожу на массаж по часу. Может все пальцы еще посчитать, что мне растирают? :-)

Эт мы могем посчитать :-)

Ок, массаж 1 вида считаем как 1шт.
А если утром например массаж сухой щеткой, а вечером медовый, то это 2 процедуры (правда я не знаю можно так маньячить с кожей или нет :ps_ih:)

Тоже думаю, что как 1 надо считать, разные виды массажа - разные процедуры, но массаж лица и тела как 2 процедуры.
Разные виды сочетать можно, если кожа выдержит :-) с твоим вариантом я бы не рисковала, щётка кожу травмирует, щипать на медовом будет :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 12:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8058
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,148

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Карп пойман, выполнено 300 раз. Ух, как хорошо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
Красноперка 2 кг - уход за лицом 2 процедуры.
Задание выполнила :cool_cool: 98939

Рутина утром:
- массаж с гидрофильным маслом
- гель+ крем
- настойка перцовая для побудки спящих луковиц на голове :hi_hi_hi: (втираю ватным диском в корни, не смываю, не печет, делаю второй день поэтому результата пока нет)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 14:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Tsrebnaya писал(а):
Разные виды сочетать можно, если кожа выдержит :-) с твоим вариантом я бы не рисковал@а, щётка кожу травмирует, щипать на медовом будет :hi_hi_hi:

Да, это понятно, просто на обум написала, не думая :smu:sche_nie:
Другой пример, утром щёткой, вечером шоколадный :nez-nayu: или какие ещё не травматичные бывают?

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1039 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 104  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BBK*v, BingBot, book, Cattleya labiata, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Iney, Ksyu, La-rissa, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Оксана Горюнова, realkea, salsa-timba, svetic_ch, TatYana Vyshensk, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB